- サロン平均
- 4.88
- 雰囲気
- 5.0
- 接客サービス
- 5.0
- 技術・仕上がり
- 4.9
- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
事前のストレッチや準備運動によってトレーニングのやり易さが変わることを実感しました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
重さを熟すよりフォーム維持を中心に最大荷重でトレーニングしました。体の左右の傾きが改善してきました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
ご投稿ありがとうございます。
重さを追うのではなく、フォームの維持を意識して最大荷重に取り組まれたことで、体の左右の傾きも改善されてきたとのこと、大変嬉しく思います。
正しいフォームを意識したトレーニングの積み重ねが、良い変化につながっていますね。今後も無理のない範囲で、フォームを大切にしながらトレーニングを続けていきましょう。
これからの変化も楽しみにしております。
片浦
筋トレで体幹を意識した後に有酸素運動を行うと、ブレが少ない気がしました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
体幹を意識した後に有酸素運動を行うことで、動きの安定感を実感していただけたのですね！トレーニングの効果を感じていただけて嬉しいです！今後も体幹を意識しながら、無理なくトレーニングを続けていきましょうね。
片浦
ベンチプレス、バーベルスクワット、ルーマニアンデッドリフトと、ありがとうございました。ベンチプレスはもう少し安定して上げられるようになりたいです。
こくと 様
この度はご来店いただき、ありがとうございました。
ベンチプレス、バーベルスクワット、ルーマニアンデッドリフトと、しっかりトレーニングしていただきありがとうございます。ベンチプレスも、フォームや動作を安定させながら、少しずつ重量を伸ばしていけるようサポートさせていただきます。
今後も目標に合わせて丁寧にサポートしてまいりますので、一緒に頑張っていきましょう。
重田
汗かきやすくなってきてはいましたが、サプリを飲むのと飲まないのでは発汗が全然違うのを改めて実感しました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
この度は嬉しいご感想をお寄せいただき、ありがとうございます。
サプリを飲む時と飲まない時で、発汗の違いを実感されたとのこと、大変嬉しく思います。日々の変化を実感していただけていることが、私たちにとっても何より励みになります。
これからも安心して続けていただけるよう、より良い商品とサービスをお届けしてまいります。今後ともよろしくお願いいたします。
片浦
スクワット、ベンチプレス、ルーマニアンデッドリフトと、サポートありがとうございました！
また引き続きよろしくお願いします。
こくと 様
こちらこそ、ありがとうございます！
スクワット、ベンチプレス、ルーマニアンデッドリフトと、基本種目を継続して取り組まれてきたのはとても良い積み重ねですね。これら3種目だけでも全身をバランスよく鍛えられるので、フォームや重量、回数を少しずつ伸ばしていけば着実に力がついていきます。
篠田
動きの多いトレーニングでした。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛
口コミありがとうございます。
今回は動きの多いトレーニングでしたね。全身をしっかり使う内容だったので、普段あまり使わない筋肉にも良い刺激が入ったかと思います。
これからもお身体の状態や目標に合わせて、無理なく効果を実感していただけるトレーニングをご提案してまいります。また次回もよろしくお願いいたします。
菅野
ストレッチが普段より多めだったのでならないと思ってましたが、ヒップの筋肉痛を久しぶりに受けました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛
口コミありがとうございます。
いつもよりしっかりストレッチをしていただいていたとのことでしたが、久しぶりにヒップの筋肉痛が出たとのことですね。それだけ普段あまり使えていない筋肉にしっかり刺激が入った証拠でもあります。
無理のない範囲で体を動かしながら様子を見ていただき、筋肉痛が落ち着いた後の体の変化もぜひ感じてみてください。また次回もお身体の状態に合わせてサポートさせていただきます。ご来店をお待ちしております。
片浦
内腿が久々に筋肉痛になりました。
蹴るのは楽しかったです。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
この度は口コミをご投稿いただき、ありがとうございます。
久しぶりの内腿の筋肉痛とのことですが、しっかり体を動かしていただけたようで何よりです。
「蹴るのは楽しかった」と感じていただけて、とても嬉しく思います。
またぜひ一緒に楽しく汗を流しましょう。次回のご来店も心よりお待ちしております。
必要であれば、もう少しカジュアルな雰囲気や、より親しみやすい表現にも調整できます。
篠田
ベンチプレス、懸垂、ブルガリアンスクワットと、しっかり筋肉に負荷をかけられました。ありがとうございました！
こくと 様
このたびは嬉しい口コミをありがとうございます。
ベンチプレス、懸垂、ブルガリアンスクワットと、しっかり筋肉に負荷をかけながらトレーニングしていただけたようで何よりです。
今後も目的や体力に合わせて、効果を実感できるトレーニングをご提供できるよう努めてまいります。またのご来店を心よりお待ちしております。
篠田
前回に引き続き筋肉痛はなく、階段も大丈夫でした。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
ご来店いただき、また嬉しいご感想をありがとうございます。
前回に引き続き筋肉痛がなく、階段も問題なく過ごせたとのことで安心いたしました。お身体に無理のない範囲で、効果的にトレーニングを進められている証拠だと思います。
今後もお身体の状態に合わせながら、目標達成に向けてしっかりサポートさせていただきます。次回のご来店も心よりお待ちしております。
必要に応じて、もう少しカジュアルな雰囲気や親しみやすい表現にも調整できます。
片浦
トレーニングありがとうございました！
ルーマニアンデッドリフト、練習します。
こくと 様
ご投稿ありがとうございます。
先日はトレーニングお疲れ様でした！
ルーマニアンデッドリフトは、フォームを意識することで効果が大きく変わる種目です。焦らず少しずつ練習していけば、きっと上達していきます。
次回もフォームを確認しながら、一緒にしっかり取り組んでいきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
篠田
体幹を問われるトレーニングでした。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
ご投稿ありがとうございます。
榴梛 様
体幹をしっかり使うトレーニング、お疲れ様でした。
体幹を鍛えることで、姿勢の改善や身体の安定性向上、日常生活や他のトレーニングのパフォーマンスアップにもつながります。
今後もお客様の目標やレベルに合わせて、無理なく効果的なトレーニングをご提案させていただきます。
引き続き、一緒に理想の身体づくりを頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
篠田
今回は腕、背中の上半身メインでした！
またお願いします！
u3 様
口コミありがとうございます！
今回は腕と背中を中心に、上半身メインで施術させていただきました！
お疲れが少しでも軽くなっていたら嬉しいです！
その日の状態に合わせて施術内容も調整しておりますので、気になる箇所があればお気軽にお知らせくださいね。
またお会いできるのを楽しみにしております！ありがとうございました！
重田
ある程度重さがないとやった気にならないくらいには、筋力と正しい姿勢が理解できるようになったかなと思います。あとは数値で結果が出れば良いのですけど…。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛
このたびも嬉しい口コミをありがとうございます。
筋力がつき、正しい姿勢も意識しながらトレーニングできるようになってきましたね！重さにも余裕を持って取り組めるようになったのは、日頃の積み重ねの成果だと思います。
数値の変化は少し時間がかかることもありますが、身体は確実に良い方向へ変わっています。この調子で一歩ずつ目標に近づけるよう、これからも全力でサポートさせていただきます。次回もよろしくお願いいたします。
片浦
今回も、負荷のかかるトレーニングでしたが、よいリフレッシュになりました。また次回もよろしくお願いします。
こくと 様
このたびもご来店ならびに嬉しい口コミをありがとうございます。
今回も負荷のかかるトレーニング、お疲れさまでした。リフレッシュにもなったとのお言葉をいただき、大変嬉しく思います。
これからもトレーニングとコンディショニングの両面から、安心して取り組んでいただけるようサポートしてまいります。次回もお会いできるのを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。
篠田
脹脛が疲れました。マッサージのおかげか筋肉痛には苛まれていません。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
このたびは口コミをご投稿いただき、ありがとうございます。
ふくらはぎのお疲れが和らぎ、筋肉痛も気にならなかったとのこと、大変うれしく思います。マッサージがお役に立てたようで安心いたしました。
お疲れが溜まる前の定期的なケアもおすすめですので、またお身体のメンテナンスが必要な際はお気軽にご利用ください。次回のご来店も心よりお待ちしております。
重田
少しずつ目標クリア。
そしてまた次の目標に向かって！
自分と向き合う時間大切ですね。
くぷ 様
素敵な口コミをありがとうございます！
少しずつ目標をクリアされていること、本当に嬉しく思います。そして、新たな目標に向かって前向きに取り組まれている姿勢がとても素晴らしいです。
トレーニングは身体を鍛えるだけでなく、ご自身と向き合う大切な時間でもありますよね。その時間を有意義に感じていただけて何よりです。
これからも一つひとつ目標を達成しながら、理想に近づけるよう全力でサポートさせていただきます。次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております！
菅野
くぷ 様
素敵な口コミをありがとうございます！
「毎回楽しい」と感じていただけて、さらに「週2回じゃ物足りない」とのお言葉まで、本当に嬉しいです！
楽しみながらトレーニングを続けられることが、理想の身体づくりへの一番の近道だと思っています。これからも充実した時間を過ごしていただけるよう、毎回効果的で楽しいトレーニングをご提供していきます。
今後も目標達成に向けて全力でサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！次回も楽しみにお待ちしております。
菅野
体脂肪率が落ちていましたが、一過性でないことを祈ります。トレーニング時の姿勢の良し悪しが分かるようになってきました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
このたびは嬉しい口コミをありがとうございます！
体脂肪率が落ちていたとのこと、本当に良かったですね。このまま一過性ではなく、継続的な変化につながるよう、これからも一緒に取り組んでいきましょう。
また、トレーニング中の姿勢の良し悪しをご自身で感じ取れるようになってきたのは、とても大きな成長です。正しいフォームを意識できるようになることで、効果も高まり、ケガの予防にもつながります。
重田
今後もその日のコンディションに合わせながら、しっかりサポートさせていただきます。次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております！
初回に比べると耐性がついてきました。
サプリは初めて飲みましたが、20分後くらいから発汗が強くなりました。
【口コミ投稿で特典あり！】トリプルカッタープレゼント
榴梛 様
口コミをご投稿いただき、ありがとうございます。
継続してご利用いただく中で、初回と比べて耐性がついてきたとのこと、お身体の変化を実感いただけているようで嬉しく思います。
また、サプリメントについてのご感想もありがとうございます。発汗の感じ方には個人差がありますが、トレーニングと合わせてご活用いただくことで、より運動への意識を高めていただけるかと思います。
今後もお客様の目標やコンディションに合わせて、しっかりサポートさせていただきます。気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
引き続きよろしくお願いいたします。
片浦
今回も、フリーウェイトのスクワット、ベンチプレス、ブルガリアンスクワット（マリアージュ）と、鍛えていただきありがとうございました！
また次回よろしくお願いします。
こくと 様
ご来店ありがとうございました！
今回もフリーウェイトのスクワット、ベンチプレス、そしてブルガリアンスクワットまで、しっかり頑張っていただきありがとうございました！特にブルガリアンスクワットは下半身への刺激も強い種目ですが、最後までしっかり取り組まれていて素晴らしかったです。
着実にトレーニングの質も向上していますので、今後の変化も楽しみですね！これからも目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます。
また次回もよろしくお願いいたします。お会いできるのを楽しみにしております！
篠田
今日も楽しかったぁ～！また新たな目標できました！次回も頑張ります！
くぷ 様
この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます！
「今日も楽しかった」と感じていただけて、とても嬉しく思います。さらに新たな目標ができたとのこと、私たちもその挑戦を応援できることが楽しみです！
次回も目標達成に向けてしっかりサポートさせていただきますので、一緒に頑張っていきましょう。
またお会いできるのを楽しみにしております！
片浦
4日間連続、最高でした。身体も心もスッキリ！美ボディの為にまた頑張ります！
くぶ 様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
4日間連続のトレーニング、本当にお疲れ様でした。最後までしっかり取り組まれた成果として、「身体も心もスッキリ！」と感じていただけて大変嬉しく思います。
継続してトレーニングに取り組む姿勢は本当に素晴らしく、その積み重ねが理想の身体づくりにつながっていきます。心身ともに前向きな変化を感じていただけていることは、私たちにとっても大きな励みです。
美ボディという目標に向けて、これからも無理なく楽しみながら続けていけるよう全力でサポートさせていただきます。
篠田
メンタルの落ち込みにより体調が思わしくなかったですが、スミスマシンでのスクワット、ベンチプレスなど、サポートいただきながら取り組むことができました。ありがとうございました。
こくと 様
この度は口コミをご投稿いただき、誠にありがとうございます。
体調が思わしくない中でもご来店いただき、トレーニングに取り組まれたこと、本当にお疲れ様でした。
スミスマシンでのスクワットやベンチプレスなど、無理のない範囲で一緒にトレーニングを進めることができて良かったです。体調やコンディションは日によって変化するものですので、その時々の状態に合わせながら安心して取り組んでいただけるよう心掛けております。
体調が優れない時は、ジムに来ること自体が大きな一歩だと思います。その中でトレーニングをやり遂げられたことは、とても素晴らしいことです。
これからもお身体の状態やお気持ちに寄り添いながら、無理なく継続していただけるようサポートしてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております。
篠田
食事指導付きパーソナルトレーニングを始めて5週間が経ちました。
体型の変化はもちろんですが、何よりも驚いているのが「睡眠の質」の向上です。
以前はアラームを頼りに、重い身体を引きずりながら何とか起きる毎日でした。
それが今では、アラームが鳴る前にスッキリと目が覚め、朝から活動的に過ごせています。
休日も以前は睡眠不足を補うように長時間寝ていましたが、今は平日と変わらないリズムで目が覚めます。
「もう少し寝ていたいかな？」と一瞬思っても、短い時間で深い睡眠が取れているおかげか、頭が完全に覚醒しており、二度寝の欲求がわきません。
そのままウォーキングに行ったり、家事や趣味に打ち込んだりと、以前より圧倒的に充実した休日を過ごせています。
おかげで日々の物事にも意欲的になり、10数年ぶりに「身体も頭も軽い！」という感覚を味わっています。
正しい運動習慣と食事管理の重要性を、身をもって実感する毎日です！
ゆうこ 様
この度は大変嬉しい口コミをご投稿いただき、誠にありがとうございます。
食事指導付きパーソナルトレーニングを始めてまだ5週間にもかかわらず、体型の変化だけでなく睡眠の質の向上まで実感していただけているとのこと、スタッフ一同大変嬉しく拝見いたしました。
特に、「アラームが鳴る前に自然と目が覚めるようになった」「休日も無理なく同じ生活リズムで過ごせるようになった」という変化は、身体の状態が良い方向へ整ってきている証でもあります。日々の疲労回復やコンディションの改善につながっていることを実感していただけて何よりです。
また、以前より活動的に過ごせるようになり、ウォーキングや趣味、家事などにも意欲的に取り組めているとのこと、大変素晴らしい変化だと思います。トレーニングや食事管理は見た目だけでなく、生活の質そのものを向上させる力がありますので、その価値を実感していただけたことを嬉しく思います。
これからも目標達成はもちろん、健康的で充実した毎日を送っていただけるよう全力でサポートしてまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
重田
今回もしっかりトレーニングありがとうございました！
引き続きよろしくお願いします。
こくと 様
いつもご利用いただき、ありがとうございます！
今回もトレーニングお疲れさまでした。継続して取り組んでいただいていることが、着実な成果につながっていますね。
これからも目標達成に向けて、一人ひとりのお身体の状態に合わせたサポートをさせていただきます。無理なく楽しみながら、一緒に頑張っていきましょう！
こちらこそ、引き続きよろしくお願いいたします。また次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております！
篠田
食事指導付きのパーソナルトレーニングを始めて3週間程度が経ちました！
週1回ペースのトレーニングですが、日々の姿勢や運動習慣の意識づけができてきて、体重だけでなく体脂肪が面白いように減りました。
プロの指導のもとで運動と食事管理を行うことの大切さを実感しています。
周囲からも「スッキリしたね」と言われるようになり、きつかった洋服がスルッと入るなど、見た目にも変化が現れてきています。
また、食事指導のおかげで血糖値が安定してきたのか、以前より甘いものや脂っこいものを欲しなくなりました。
急激な空腹で爆食することも減り、メンタルも安定している気がします。
目で見て大体の栄養バランスもわかるようになってきました！
運動も楽しく、トレーニング翌日（もしくは翌々日）に、狙った場所の筋肉痛が来るのが楽しみになっているほどです！
ゆうこ 様
このたびは嬉しいご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。
週1回のトレーニングを継続される中で、体重だけでなく体脂肪の減少や見た目の変化をご実感いただけているとのこと、大変嬉しく拝見いたしました。周囲の方からのお言葉や、お洋服のサイズ感の変化は、日々の積み重ねがしっかり結果につながっている証ですね。
また、食事管理を通じて甘いものや脂っこいものへの欲求が減り、空腹による食べ過ぎやメンタル面にも良い変化を感じていただけていることは、健康的な生活習慣が身についてきている何よりの成果だと思います。栄養バランスをご自身で判断できるようになってきたとのお言葉にも、大きな成長を感じました。
さらに、トレーニングを楽しみながら取り組んでいただき、狙った部位の筋肉痛まで前向きに捉えていただけていることに、私たちも大変励まされています。
これからも無理なく楽しみながら、理想の身体づくりと健康維持をサポートしてまいります。引き続き、一緒に頑張っていきましょう！今後ともよろしくお願いいたします！
重田
２ヶ月ぶりのトレーニングでしたが、久しぶりに筋肉に負荷を与えることができて、少し気分も上向きになれました。また次回、よろしくお願いします。
こくと 様
この度はご来店いただき、ありがとうございました！
２ヶ月ぶりのトレーニングとのことでしたが、しっかり筋肉に刺激を入れられていて素晴らしかったです。気分も少し上向きになれたとのお言葉を聞けて、とても嬉しく思います。
無理のないペースで、これからも一緒に身体づくりを続けていきましょう！また次回のトレーニングも楽しみにお待ちしております。
篠田
40代女性、デスクワーク中心です。
運動経験は小学校～高校まで部活で球技をしており、身体を動かすこと自体は好きです。
現在、食事指導付きのパーソナルトレーニングに初めて通っています。
年齢とともに少しずつ体重が増え、自己流のトレーニングや食事管理では限界を感じるようになりました。
また、体型だけでなく姿勢や体調も含めて、一度根本から見直したいと思っていたタイミングで、短期的にスタイルを整えたいきっかけがあり、パーソナルトレーニングに挑戦することにしました。
いくつか体験に行きましたが、Beyondさんが一番親身に話を聞いてくださり、目標や進め方も明確で分かりやすかったです。
トレーナーさんも程よい距離感で親しみやすく、「ここなら一緒に頑張れそう」と思い入会を決めました。
まだ始めたばかりですが、適度な負荷と励ましのおかげで、楽しく続けられています。
久しぶりに運動する楽しさや、少しずつ課題をクリアしていく達成感を感じています。
食事や日々の過ごし方についてのアドバイスも、自分一人で頑張るよりモチベーションを維持しやすく、意識しながら生活できています。
ゆうこ 様
この度は素敵な口コミをありがとうございます！
また、数あるパーソナルジムの中からBeyondをお選びいただき、大変嬉しく思います。
これまで球技に打ち込まれてきたご経験もあり、「身体を動かす楽しさ」を改めて感じていただけていること、スタッフ一同とても嬉しいです！
年齢やライフスタイルの変化とともに、体型や体調のお悩みは誰にでも起こるものですが、そのタイミングで「根本から見直したい」と行動に移されたこと、本当に素晴らしいと思います。
その大切なスタートを私たちにお任せいただけたことを光栄に感じています。
トレーニングや食事管理も、無理なく続けながら少しずつ成果を積み重ねていけるよう、今後もしっかりサポートさせていただきます！
これからさらに姿勢や身体の変化、日常の過ごしやすさなども実感していただけると思いますので、一緒に楽しみながら頑張っていきましょう！
今後ともよろしくお願いいたします！
重田
ビヨンド 巣鴨店(BEYOND)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
