堺整骨院 小郡院【骨盤矯正/産後/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/マッサージ/フットケア】
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- 福岡県小郡市小板井１１８－１
- 西鉄小郡駅から徒歩8分 小顔/小顔矯正/毛穴
堺整骨院 小郡院のブログ
- 食いしばりとエラ張り改善
- こんにちは！堺整骨院小郡院です！
「エラが張っていて、顔が四角く見えるのが気になる」そんなお悩みを抱えている方は、意外と多いものです。写真を撮るたびに、輪郭が気になってしまう、という声もよく聞きます。
そのエラの張り、生まれつきの骨格だけが原因とは限りません。
実は、無意識の食いしばりや歯ぎしりで、咬筋(かむときに使うあごの筋肉)が発達して固くなっていることが多いのです。ストレスや集中しているときに、ぐっと歯をかみしめていませんか。寝ている間の歯ぎしりも、大きく影響します。
当院の小顔矯正では、この咬筋の張りを見極め、丁寧にゆるめていきます。固くなった筋肉がやわらぐと、お顔の下半分の印象がすっきりと変わっていきます。角ばった輪郭が、やわらかな印象へと近づいていくのです。
さらに、なぜ食いしばってしまうのか、姿勢やあごの使い方といった背景にも目を向けるのが、体の専門家である整骨院ならではのアプローチです。
原因に向き合うからこそ、変化が続きやすくなります。
「マッサージしても、すぐ戻ってしまう」という方は、原因そのものに向き合えていないのかもしれません。
食いしばりは、日中の姿勢や、スマホを見るときの前かがみの体勢とも関係しています。
だからこそ、あごだけでなく、首や肩、姿勢まで含めて整えることが大切なのです。根本にある習慣まで一緒に見直していくことで、繰り返しやすいエラの張りにも、しっかり向き合っていけます。
一人で抱え込まず、頼ってくださいね。あなたのお顔に合わせた最適なケアを、一つひとつ丁寧に見極めながらご提案いたします。一緒に頑張りましょう。
エラの張りは、正しくケアすれば変化を目指せます。一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。あなたのお顔に合った施術をご提案します。ご予約お待ちしております。
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