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kino-YOGA kino-Ayurveda-ヨガ&ア-ユルヴェ-ダ-《ヘッドスパ,マッサージ,よもぎ蒸し》

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キノヨガ キノアーユルヴェーダ(kino-YOGA kino-Ayurveda)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

91件のブログがあります

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  • 春の不調ベスト3・【花粉症】【だるさ】【むくみ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    YUKINO
    朝晩の寒さが堪える、冬。温かくして過ごしていますか?そろそろ花粉症の方は、薬を飲み始める頃ですね。私も30代、40代は1月に入ると、耳鼻科に行くのが毎年の恒例でした。コロナ禍… 続きを見る
  • 年末年始のむくみ、体重増加対策はできてますか?
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    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    YUKINO
    あけましておめでとうございます。今年もヨガ、アーユルヴェーダの智慧をみなさまにお届けしていきたいと思います。年末年始、ついつい食べ過ぎて『お正月太り』『足や顔のむくみ』が… 続きを見る
  • 2025年、ありがとうございました。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    YUKINO
    本日サロン最終日。ありがたい事に満席です。2025年は新しいご縁と、新しい出会いがたくさんの年になりました。心より感謝申し上げます。来年もどうぞkino-yoga、kino-ayurvedaをよろ… 続きを見る
  • 冬の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    YUKINO
    今年もあとわずか。冬が深まると、身体の中の冷えや乾燥により巡りが悪くなります。巡りが悪くなるとどうなる??→痛みやむくみ、便秘などの症状がでます!なんとなく不調があるのに… 続きを見る
  • ヘッドマッサージのやり方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    YUKINO
    昨日は風も強くてまさに、ヴァータが吹き荒れているそんな1日でした。今日は夜から雨予報。頭痛にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか?気圧の変化や強い風、月の満ち欠け… 続きを見る
  • 頭痛にお悩みの方に。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    YUKINO
    冬本場で、寒さが厳しくなってきました。自然に背中も丸くなって、肩凝り、首こりはありませんか?頭痛の原因はいろいろありますが、冬はヴァータという乾いて冷たい性質が優位になり… 続きを見る
  • アビアンガ~全身オイルマッサージ+よもぎのサウナ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    YUKINO
    12月に入り、寒さも本格的になってきました。身体の冷えや、あちこち痛みを感じる事も多いのではないかと思います。秋から冬にかけては、ヴァータが増える季節。身体の中も外も冷たく… 続きを見る
  • 冬に向けてのおすすめ~ギー~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    YUKINO
    秋から冬に向かっていますね。空気は乾燥し、冷たい風がふく季節です、季節に起こっている状態と同じく、身体の中にも同じことが起こります。手足の乾燥や冷えだけではなく、内臓にも… 続きを見る
  • 腰痛や、膨満感、便秘の解消に!カティバスティ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    YUKINO
    すっかり寒くなってきました。寒くなると、身体のあちこちに痛みが出ますよね。乾燥が気になる季節でもあります。内臓も乾燥してくると、ガスが溜まったり、便秘気味になったり。腰痛… 続きを見る
  • なかなか治らない腰痛に~カティバスティのおすすめ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    YUKINO
    朝晩だけではなく、昼間も上着無しではいられない秋の深まりも感じられるようになりました。急に寒くなって、身体のあちこちが痛み出した…そんな方は身体の中に《ヴァータ》が増えて… 続きを見る

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キノヨガ キノアーユルヴェーダ(kino-YOGA kino-Ayurveda)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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