ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン
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- 広島県広島市西区中広町２-２０-６
- 【専用駐車場完備】4台駐車可能◎/横川駅から車で3分・西広島駅から車で7分
ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
最新ブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です。お尻の硬さで印象が変わる！ お尻が硬いと・姿勢が悪くなる ・血流が悪くなり冷える・股関節の動きが悪くなる ・ボディラインに変化が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です環境の変化によるストレスから、食べすぎたり睡眠不足で休息が取れない状態が続いたりすることは、血管に負担がかかるため、『血管の老化… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店ですパソコンやスマホが多く使われている時代になってきましたが、その影響で日本人の８割が猫背、または猫背予備軍だといいます。さらに日頃… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/23
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です 皆さん座っている時や立っている時の姿勢など日頃から心がけていますか？今回はO脚について紹介していきます。【O脚】両足のくるぶし… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/22
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です【今回は免疫力向上筋？】【顔デカ回避策にも繋がる？】についての紹介です皆さん後頭下筋郡をご存知ですか？後頭下筋この筋肉には4つ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/21
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です今回は、ストレッチとダイエットの関係性についてお伝えしますストレッチと聞くと、体を伸ばしてコリを改善したり、リラックスするものだ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/20
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！肩を動かす筋肉！今回は背中を覆う筋肉 "広背筋" です。「肩を動かすのに、背中の筋肉が関係するの？」と思う方もいらっしゃるのではな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！身体が硬い人と柔らかい人では、もちろん硬い人の方が怪我や体の不調が起きやすいです。ですが、柔らかすぎても良いわけではなく、過度… 続きを見る
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