ホンカクタイコシキマッサージセイタイポカラセイコツイン
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- リブストリートから徒歩1分（130m）、JR京橋駅から徒歩7分（700m）
ポカラ整骨院のブログ
- 【朝起きると腰が痛い理由】
- こんにちは！
大阪環状線・Osaka Metro・京阪 京橋駅から徒歩7分のポカラ整骨院です！
ご覧いただきありがとうございます(^^♪
今日は【朝起きると腰が痛い理由】について、詳しく解説していきます。
ぜひご一読ください。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆「朝起きる時だけ腰が痛い…」
「動き始めると少し楽になる…」
そんな経験はありませんか？
朝の腰の違和感は、寝具だけが原因とは限りません。
例えば、
・長時間同じ姿勢で寝ている
・日中の疲れが残っている
・運動不足で身体が硬くなっている
・姿勢のクセによって腰に負担がかかっている
このような日常生活の積み重ねが関係していることもあります。
また、腰だけでなく、お尻や太もも、背中まわりが硬くなっていると、
起き上がる時に腰へ負担がかかりやすくなることもあります。
ポカラ整骨院では、腰だけを見るのではなく、お身体全体のバランスを確認しながら、
その日の状態に合わせた施術を心がけています。
タイ古式マッサージでは、全身をゆっくり伸ばしながら施術を行うため、
「朝の身体が軽く感じるようになった」というお声をいただくこともあります。
朝の腰の違和感が続く方は、日頃の生活習慣や身体の使い方を見直すきっかけにしてみてください。
ご無理せずに、辛い時はご相談ください(^^♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本格タイ古式マッサージ/整体 ポカラ整骨院
tel:080-3098-1490
Instagram：@pocara.osaka
LINE ID：pocara.osaka
営業時間 9:00～20:30
休 水曜・土曜午後
日・祝日
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