リラクゼーションサロンアロケレ
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アロケレ(ALOKELE)のブログ
- 花粉症でつらい肩こりや頭の重さに
- つらい花粉症…体のケアで少し楽になるかも
春になると増えてくる花粉症。
くしゃみ、鼻水、目のかゆみだけでなく、実は肩こりや頭の重さ、だるさを感じる方も多いです。
花粉症の時期は、鼻づまりで呼吸が浅くなったり、目の疲れが増えたりすることで、体が緊張しやすくなります。その影響で首や肩まわりが固まりやすくなることもあります。
首や肩の血流が悪くなると、頭が重く感じたり、ぼーっとしたり、目の疲れが取れにくくなることもあります。
そんなときは、首や肩まわりをしっかりケアしてあげるのがおすすめです。筋肉がゆるむことで血流がよくなり、頭や目がすっきりしたと感じる方も多いです。
花粉症の時期は、知らないうちに体にも疲れがたまっています。なんとなく体がだるい、頭が重いと感じる方は、ぜひ体のメンテナンスをしてみてください。
皆さまのご来店お待ちしております。
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