最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-11-15 12:51:53.0
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YUKAKO
〈Dry massage〉・マッサージ／ストレッチ／肩甲骨剥がしを組み合わせお客様の身体に合わせたカスタムケア女性に多いお腹に軸が入っていない反り腰の姿勢やデスクワークからくる腰痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-02 10:34:09.0
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YUKAKO
【お子様連れ大歓迎！！！！！】日頃たくさん頑張っているママへ。マッサージを受けに行きたいけど中々お子様を預けれない…だから行けない…という方は多いのではないでしょうか？連…
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- 投稿日：
- 2024-10-28 14:38:30.0
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YUKAKO
【ふくらはぎのケア-part2：ストレッチver-】ふくらはぎのケアが何故必要なのかは前回の投稿を見て下さい。〈今回はふくらはぎのストレッチのやり方〉・段差を見つけたら、伸ばしたい…
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- 投稿日：
- 2024-10-17 10:41:05.0
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YUKAKO
【ふくらはぎのケア】日頃ふくらはぎが辛い…だる重い…と言う方は多いのではないでしょうか？？？ふくらはぎは第二の心臓と言われているのはご存知ですか？心臓から末端に血液を送っ…
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- 投稿日：
- 2024-10-07 17:13:13.0
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YUKAKO
肩周りのセルフケアについて少しだけ紹介します。1.ヨガのキャットのポーズ足をマット幅に開いて手を前に伸ばし、胸もマットにつけに行きます。(顎もマットについて正面をみる)※胸が…
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- 投稿日：
- 2024-10-03 20:45:59.0
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YUKAKO
【股関節のほぐし】下半身・下腹ポッコリお腹が気になる方は基本的に日頃からしっかり股関節を使えていない方が多いです！ご自身の歩き方を思い出してみてください！膝下から下だけを…
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- 投稿日：
- 2024-09-29 11:55:19.0
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YUKAKO
こんにちは。本日はデスクワークのお仕事をフルタイムされていて、肩こりが酷い方が入会して頂いて、１ヶ月頑張った結果をお伝えしたいと思います！Before/Afterを見ただけで本当に身…
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- 投稿日：
- 2024-09-25 19:53:41.0
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YUKAKO
【カスタムトレーニング:お客様の1ヶ月後の結果】当店では、どれほど痩せたいお客様にもまず脂肪がついてしまう、過度に筋肉が発達してしまう根本的な原因である歪みからまず徹底的に…
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- 投稿日：
- 2024-09-22 11:48:45.0
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YUKAKO
こんにちは。【本日は憧れられる下半身を作るには】についてお話ししたいと思います！これに関しては、特に私自身が長年とても悩んでいた事です・・・・。以前の下半身の写真の通り私…
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- 投稿日：
- 2024-09-19 10:47:52.0
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YUKAKO
皆様、肩甲骨周りの柔軟性ありますか？特にデスクワークの方は本当に硬くて筋感覚が持ちにくい方がとても多いです。昔、ケア専門のお店で少し働いていた時に来られた70代の男性の肩を…
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