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- 埼玉県所沢市美原町１－２９２４－２７
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新所沢美原町整体院のブログ
- 膝の痛みは股関節の硬さが影響している｜新所沢の整体
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梅雨の時期は気圧や湿度の変化によって、膝まわりの不調を感じる方が増える季節です。
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膝の痛みや違和感が気になる方は、この機会にぜひご来院ください。
-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+1.膝の痛みは股関節の硬さが影響している
膝に痛みがある場合でも、原因が膝だけとは限りません。
股関節の動きが悪くなることで歩行や立ち座りの動作に影響が出て、膝への負担が大きくなることがあります。
特に階段の上り下りや長時間の歩行で違和感を感じる方も少なくありません。
2.座る時間が長い方は要注意
デスクワークや車の運転などで長時間座る生活が続くと、股関節まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。
股関節の可動域が狭くなることで膝の動きにも影響し、膝まわりに負担がかかることがあります。
立ち上がる際や歩き始めに膝の違和感を感じるケースも見られます。
3.姿勢の崩れも関係している
猫背や反り腰など姿勢の崩れがあると、体重のかかり方に偏りが生じやすくなります。
その結果、股関節と膝への負担が増え、膝の痛みにつながることがあります。
特に片足重心のクセがある方は、膝への負担が集中しやすい傾向があります。
お困りの方は、下記クーポンからすぐにご予約ください！
ご来院お待ちしております。
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肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正専門
新所沢美原町整体院（新所沢美原町整骨院併設）
〒359-0045
埼玉県所沢市美原町1-2924-27
TEL：04-2000-2917
営業時間
月～金 9:00～20:00（最終受付20:00）
土曜日 9:00～18:00
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