face. 中目黒 【ララピール・LDM・毛穴洗浄・韓国式コルギ・脱毛導入サロン】
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- 【乾燥してると日焼けしやすい？】
- こんにちは！
face. 中目黒 【ララピール・LDM・毛穴洗浄・韓国式コルギ・脱毛導入サロン】 です。
乾燥と日焼けは、一見別の肌トラブルのように見えますが、実は深く関わっています。
日焼けは紫外線によって起こりますが、紫外線には主に2種類あり、UVBは表皮に届き肌を赤く炎症させ、UVAは真皮まで到達してコラーゲンやエラスチンを破壊します。
このダメージは、肌の水分を保持するバリア機能を低下させ乾燥を招く原因となります。
紫外線を浴びると、肌は防御反応として角質を厚くしますが、この過剰な角質は水分の通り道を塞ぎ、潤いが届きにくくなります。
同時に、紫外線は皮膚内のヒアルロン酸や天然保湿因子（NMF）を分解し、保水力を下げます。
その結果、肌は内部から水分を失いやすくなり、「日焼け＝乾燥肌」になりやすい状態になります。
さらに、乾燥してバリア機能が弱まった肌は外的刺激に敏感になり、紫外線ダメージを受けやすくなるという悪循環に陥ります。
日焼けと乾燥は互いに影響し合い、放置するとシミ・シワ・くすみなどの光老化を加速させます。
予防には、紫外線対策（日焼け止め・帽子・日傘）と、保湿ケアの両方が不可欠です。
特に日焼け後は、冷却で炎症を鎮めた後に、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分で水分補給し、バリア機能を早く回復させることが大切です。
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