愛維美のブログ
- スキンケアの見直し
- こんばんは。愛維美です。
スキンケアって自己流になりがち。正しくできているか確認してみてくださいね。
まず、肌に合わせた洗顔料やローション、美容クリームなどの化粧品を選ぶことが大切です。できることならば試供品を使ってから購入するようにします。また、肌で試す場合には、目立たない箇所から行うようにしましょう。
クレンジングや洗顔料で刺激の少ないものは、クレンジング力や洗浄力が低いものが多いのですが、丁寧なケアをすることでカバーをするようにします。また、使う際には適量を守るようにします。
そして、洗顔をするときには以下の点に注意します。
・お湯の温度は肌に負担が少なく、かつ皮脂が適度に落ちやすい30℃台前半程度のぬるま湯が適しています。
・肌に摩擦や刺激を与えずに、石鹸をよく泡立ててやさしく洗うことを心掛けます。
・洗いすぎも肌に刺激を与えることになるので注意しましょう。
・タオルで強めに拭くのは避けます。
・洗顔後にはできるだけ早く化粧水や乳液、パックなどで保湿をします。
丁寧な顔の保湿でうるおいを保てるようにします。
外出時には日やけ止めクリームなどを利用してUV対策を行います。#難波
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