ピラティススタジオジップス
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南９条西３丁目２－５南９条ビル ７０５号室
- 中島公園駅1番出口 徒歩30秒/豊水すすきの駅徒歩9分【猫背/首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ジップス(Gyp3S=)のブログ
- ペアレッスンにお越しいただきました♪
- こんばんは！
ピラティススタジオGyp3S=【ジップス】代表、
ピラティスインストラクターのKASUMIです★
今回は先日来てくださったペアレッスンの様子をご紹介♪
おふたりとも素敵な美容師さんです＾＾
来てくださったお二人のうち、おひとりはもう半年ほど、
前のスタジオで私がインストラクターをやっていた頃から
通ってくださっているのでだいぶ体も変わってきました！※写真の間だけ少し離れたところに私が居ますが、
レッスン中は2人の近くにいて常にサポートしながら
レッスンさせてもらっていますのでご安心ください★
今回初めて体験して下さった方は…
次の日、筋肉痛が来たみたいです(￣▽￣)
運動習慣がない方でも、
ピラティスをやった後は心地よいスッキリ感を感じられます！
これまでの運動経験や筋肉量などに合わせて
調整しながら進めていきますのでご安心ください。
2人とも初めてレッスンでもペアレッスン可能です！
ぜひご友人同士でご予約下さい♪
次回のブログでは、
以前から私のピラティスレッスンに通ってくださってる
お客様のビフォーアフターがよく分かる写真をお見せします(*^^*)！
次の更新をお楽しみに♪
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