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デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
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投稿日：2026-05-08 21:33:12.0
- 腰痛改善ピラティス
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP金沢店スタッフのYuaです！
今日は叔母にピラティスのレッスンをしました！もともと腰痛があって、
「長時間座ってるとつらい…」と悩んでいたのですが
レッスン後には
「腰が軽い！動きやすい！」と喜んでもらえて
とても嬉しかったです！
ピラティスはただ身体を動かすだけではなく、
自分の身体に気づくきっかけにもなります！
ご家族やご友人など、
大切な人の身体のお悩みを改善できることも
この仕事のやりがいのひとつだなと改めて感じました！
腰痛や姿勢のお悩みがある方は
ぜひ一度ご相談ください！
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ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Yua Higashiユウア ヒガシ
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