最新ブログ一覧
181件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-03 10:30:00.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
「食事も気をつけているし、運動もしているのに痩せない」そんな悩みを感じていませんか？特に40代女性は、体型の変化とともに姿勢が崩れやすく、知らないうちに痩せにくい身体の使い…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-02 13:37:32.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
運動をしているのに変わらない、筋トレをしているのに効いている感じがしないその原因の多くは、身体の使い方にありますよくある状態としては◯反り腰のまま腹筋を行っている◯肩が上…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-29 10:00:00.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
ピラティスを続けた方からよく聞くのが、「体重は変わっていないのに痩せたと言われた」という言葉ですこの理由は、脂肪ではなく身体の使い方と骨格の位置にあります◯見た目を左右す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-26 17:29:44.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
「ピラティスって筋力つきますか？」と言う質問をされる方が最近は多くいらっしゃいます結論から言うと、この答えは半分正解で半分間違いかなと思っていますその理由は、多くの人がイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-17 10:00:00.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
ここまで・座りすぎと骨密度の関係・女性ホルモンと骨の関係についてお話しましたでは実際に骨密度を守るためには何をすればいいのでしょうか？【骨の健康に大切な4つの習慣】骨を守…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-15 10:00:00.0
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高柳 勝之
前回は「座りすぎと骨密度の関係」についてお話しました。今回はなぜ女性は骨密度に注意が必要なのかについてですそれは女性ホルモン（エストロゲン）の影響を強く受けてしまうことで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-13 10:00:00.0
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高柳 勝之
お客様から「骨を強くするには牛乳を飲めばいいでしょ？」と。。。そう思っている方は多いですが、実は骨の健康にもっと大きく影響するものがありますそれは日常の活動量です運動不足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-13 10:54:43.0
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高柳 勝之
日頃よりブログをご覧いただきありがとうございます整体×ピラティス松華 -SYOUKA- 代表の高柳です本日は、これからお会いする未来のお客様へ、大切なお知らせがあります当院ではこれ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-28 08:46:44.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は整体×ピラティス 松華も対象です！当院ではその時限りの限定クー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-15 16:25:51.0
- 投稿者：
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高柳 勝之
新年があけて早いもので、もう半月が過ぎちゃいました年始に立てた目標や「今年こそは」と思ったこと、今どんな状態でしょうか？◯身体を整えたい◯姿勢を良くしたい◯痛みや不調をど…
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松華(SYOUKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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