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リラクゼーションサロンもみじ

リラクゼーションサロンモミジ

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央20-6 アーブルK 502号室
  • 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分

もみじのブログ

最新ブログ一覧

479件のブログがあります

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  • 呼吸の浅さと疲れやすさのセルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。呼吸が浅いなと感じる方は、毎日の中で体ががんばり続けていることが多いです。忙しさや気づかいが重なると、知らないうちに肩や胸に力が入り… 続きを見る
  • 定期ケアの理由
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。体調管理というと、不調が出てから何かをするイメージを持つ方も多いかもしれません。でも本当は、調子が大きく崩れる前に整えておくことが、… 続きを見る
  • 巡りを整えるための体の使い方
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。巡りを整えるためには、特別な運動よりも日常の体の使い方を見直すことが大切です。無意識のクセが、血流やリンパの流れを滞らせていることも… 続きを見る
  • 緊張と安心
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。緊張しやすい性格の人ほど、体にも力が入りやすい傾向があります。無意識のうちに肩をすくめていたり、奥歯を噛みしめていたりすることはあり… 続きを見る
  • 何もしない時間の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。体が休まらないと感じる人ほど、実は何もしない時間がとても少ない傾向があります。忙しさや気遣いが続くと、体は常にオンの状態になり、休ん… 続きを見る
  • 眠りが浅い時に有効なマッサージポイント
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。眠りが浅いと感じる方は、実は体のあちこちに無意識の緊張をため込みやすい傾向があります。寝ているはずなのに疲れが取れない時は、体が完全… 続きを見る
  • 首の硬さと呼吸の関係
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。首まわりをゆるめると、呼吸がふっと楽になる感覚を味わったことがある方も多いと思います。実は首の緊張と呼吸の浅さは、日常の中でとても深… 続きを見る
  • 内臓の疲れと全身疲労
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。内臓の疲れは自分では気づきにくいものですが、実は全身の重だるさと深く関係しています。最近なんとなく体が重い、寝ても疲れが抜けないと感… 続きを見る
  • 姿勢のリセット習慣
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。長時間同じ姿勢が続くと、体は思っている以上に固まりやすくなります。デスクワークやスマートフォン操作が多い方ほど、夕方にかけて重だるさ… 続きを見る
  • 季節の変わり目のだるさ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    野田
    皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目になると、理由ははっきりしないのに体がだるく感じることがあります。このだるさは、気のせいではなく体が環境の変化について… 続きを見る

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もみじのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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