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- 兵庫県加古川市別府町緑町２アリオモール アネックス館２F
- 山陽電鉄別府駅 徒歩5分【Google口コミ☆4.9】
ひろがる鍼灸接骨院 加古川院のブログ
- 肘の痛み
- こんにちは。ひろがる鍼灸接骨院 加古川院です。
肘の痛みは、日常生活やスポーツ、仕事での繰り返し動作が原因となることが多く、代表的なものに**テニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）**があります。ほかにも、筋肉や腱の使い過ぎ、姿勢不良、首・肩の緊張が影響して肘に負担が集中するケースも少なくありません。
整骨院での治療では、まず丁寧な問診と触診、動作チェックにより、痛みの原因や負担のかかっている部位を見極めます。肘そのものだけでなく、手首・肩・首・背中との連動を確認する点が特徴です。
主な施術内容としては、
手技療法：筋肉や腱の緊張を和らげ、血流を促進
物理療法：電気療法や超音波などで炎症や痛みの軽減を図る
関節調整・姿勢調整：全身バランスを整え、再発しにくい状態を目指す
テーピング：動作時の負担軽減と安定性の補助
また、施術だけでなく、自宅でできるストレッチやセルフケア、動作の注意点を指導してもらえるのも整骨院の利点です。痛みが強い時期は無理を避け、徐々に負荷を戻すことが重要です。
なお、腫れや熱感が強い、しびれが続く、安静にしても改善しない場合は、整形外科での検査を優先することが勧められます。整骨院治療は、医療機関との併用でより効果的になる場合もあります。
肘の痛みは早めの対処が回復への近道です。気になる症状があれば、生活習慣の見直しと専門家への相談を心がけましょう。
《お問い合わせはこちらから》
公式LINE：https://lin.ee/FG1ZpaY5
〒675-0124
兵庫県加古川市別府町緑町2
アリオモール アネックス館2階
午前診10：00～13：00
午後鍼15：30～20：00
※最終受付20時
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