リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
2025年5月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
自律神経を癒す（整える・整える）」ことは、心と体のバランスを保つためにとても大切です。以下に自律神経を癒すための方法をいくつか紹介します。自律神経を癒す7つの方法深呼吸・… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
ストレスを軽減し、感情の沸点を低下させるためには、、、心身の健康を保ち、感情のコントロール力を高めることが重要です。1. 呼吸法や定期的な運動ストレスを感じたときに深呼吸を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
笑顔の効果ご存知ですか？脳が「楽しい」と錯覚するんです。作り笑いでも、顔の筋肉が笑顔の形になると、脳が「今は楽しい」と感じ、エンドルフィン（幸福ホルモン）が分泌されます。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
太陽が眩しく輝く朝っ！今日も元気に頑張ろう！とは言いたいところですが、私が会社員していた時は月曜日が憂鬱だったなぁ～なんて思い出します。今となってはなんで憂鬱だったのか分… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
5月19日（月）おはようございます。最近の日中は暑くなって来てます。水分補給はしっかりとって過ごしやすい一日を！！本日のスタッフは・・・★たつたオーナー・・・もみほぐしが1番… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
朝目覚めると頭痛がする！という方いらっしゃるかと思います。これには、さまざまな原因が考えられます。考えられる原因として、、、・睡眠の質の低下・睡眠時無呼吸症候群（いびき・… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- ふじもと セラピスト
「朝なかなか起きれない」「夜なかなか寝つけない」そんな日が続いていませんか？身体がガチガチにコリ固まっていたり、猫背やストレートネック、巻き肩になっていたりしませんか？身… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- いしかわ セラピスト
朝起きられない人は、自律神経が乱れて交感神経（活動モード）への切り替えがうまくいっていないことが多いです。・睡眠の質が悪い・寝つきが悪い・眠りが浅い・夜中に目が覚める・生… 続きを見る
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