リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 15:00:00.0
- 頭皮の硬さが自律神経・睡眠・眼精疲労に影響する理由
- 「頭皮が硬い」と言われたことはありますか？実は頭皮の硬さは、自律神経の状態・睡眠の質・眼精疲労と深くつながっています。
頭皮は本来、頭蓋骨の上で適度に動く柔軟性を持っています。しかしストレス・血行不良・表情筋の緊張などが続くと、頭皮が頭蓋骨に張り付いたように硬くなってしまいます。この状態になると、頭部全体の血流が低下し、髪の毛の健康にも悪影響が出ます。
さらに、目のまわりの筋肉（眼輪筋・側頭筋）は頭皮の筋肉とつながっています。頭皮が固まると、目のまわりの筋肉も引っ張られて緊張し、眼精疲労・目の奥の痛み・視界のぼやけなどが起きやすくなります。スマートフォンやパソコンを長時間使う現代人に、ドライヘッドスパが特に有効とされる理由のひとつです。
また、頭部には自律神経と密接に関わる多くのツボが存在します。頭皮をほぐすことでこれらのツボが刺激され、副交感神経が優位になってリラックス反応が起きます。「頭をさわられると眠くなる」という感覚はまさにこの反応です。
ルアンのドライヘッドスパでは、頭皮・側頭部・後頭部・首の付け根まで丁寧にアプローチし、頭全体の緊張を解放します。頭の疲れ・眼精疲労・不眠にお悩みの方にぜひおすすめしたい施術です。
石川県金沢市｜リラクゼーションサロン ルアン
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