リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 19:30:00.0
- 食いしばりと肩こりの関係
- 肩こりがひどいのに、肩をほぐしてもなかなかすっきりしない。そんな方の中に、食いしばりが原因になっているケースがあります。
食いしばりとは、上下の歯を強く噛み合わせた状態が続くことです。睡眠中の歯ぎしりとして現れることもありますが、日中も無意識に食いしばっている方は少なくありません。集中しているとき、緊張しているとき、スマートフォンを見ているときなど、気づかないうちに歯を食いしばっていることがあります。顎まわりの筋肉は、首や肩の筋肉とつながっています。食いしばりで顎が緊張し続けると、その緊張が首・肩・背中へと波及していきます。肩こりが慢性化している方の中に、食いしばりの習慣がある方が多く見られるのはこのためです。
また、食いしばりはストレスと深く関係しています。ストレスが多い時期ほど食いしばりが強くなり、肩こりも悪化しやすくなります。
リラクゼーション サロン ルアンのもみほぐしやドライヘッドスパで、首や頭まわりの緊張をほぐすことで、食いしばりによる肩こりにもアプローチしていきます。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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