リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 20:00:00.0
- かかとが硬いと腰が痛くなる理由
- 「腰が痛いのに、原因はかかとにある」と言われたら驚きますか。実は体は全身がつながっており、かかとの硬さが腰の痛みに影響することがあります。
かかとは歩くたびに地面からの衝撃を最初に受け止める部分です。かかとまわりの筋肉や筋膜が硬くなると、この衝撃をうまく吸収できなくなります。吸収しきれなかった衝撃は、足首・膝・股関節・腰へと順番に伝わっていきます。これが慢性的な腰の負担につながることがあります。また、かかとが硬くなると歩き方にも影響が出ます。かかとをうまく使えないと重心が偏り、骨盤のバランスが崩れやすくなります。骨盤が傾くと腰まわりの筋肉への負担が増し、腰の張りや痛みとして現れてきます。
立ち仕事や長時間歩く方はかかとへの負担が大きく、知らず知らずのうちにかかとまわりが硬くなっていることがあります。
リラクゼーション サロン ルアンの足つぼメニューでは、足裏からかかとまでていねいにほぐしていきます。足元から整えることで、腰への負担が変わっていきます。腰の張りが続いている方、ぜひ足元からのケアを試してみてください。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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