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リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】

リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ

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投稿日:2026/7/3
海開き前に、体をほどいておく
海開き前に、体をほどいておく_20260703_1
海開きが近づくと、なんだか気持ちがそわそわしてきませんか。今年こそ思いっきり泳ぎたい、砂浜を走り回りたい、子どもと一緒にはしゃぎたい――そんな計画を立てている方も多いはず。

けれど、久しぶりに体を動かすと、頭で描いていたようには動けないことがあります。以前、海に行く直前まで運動から遠ざかっていたお客様が、砂浜を少し走っただけでふくらはぎが攣ってしまった、というお話をしてくださったことがありました。冬から春にかけての生活の中で、体は思っている以上に硬くこわばっていることが多いのです。

もみほぐしで筋肉の緊張をゆるめておくと、関節の可動域が広がり、体が本来の動きを取り戻しやすくなります。肩や腰まわりが軽くなると、それだけで「今年はちゃんと遊べそう」という気持ちの余裕も生まれてきます。「最後まで元気に遊びきれた」というお声をいただくのは、こうした準備をされた方に多い印象です。

思いっきり遊べる体は、当日いきなり作れるものではありません。海開き前の今のうちに、一度体を整えておきませんか。


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リラクゼーションサロン ルアン

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ルアンのブログ(海開き前に、体をほどいておく)/ホットペッパービューティー

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