リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
- お腹の張りと足元からの巡りケア
- 一日の終わりに、お腹のあたりがなんとなく張ったような感覚を覚えることはありませんか。実はお腹まわりの巡りは、腰やその他の場所ともつながっていると言われています。
特に長時間座りっぱなしの生活が続くと、お腹の奥の巡りが滞りやすく、それが腰の重だるさとしてサインを出すこともあるようです。足の裏には、内臓や腰回りに対応すると言われる場所があり、そこを優しく刺激することで、体の巡り全体を底上げできると言われています。頑張った一日の終わりに、足元からじんわりとケアしてあげることも、お腹や腰の不快感をやわらげる一つの方法かもしれません。冷たい飲み物が続く時期は特にお腹まわりが冷えやすく、巡りが滞りがちになるとも言われているので、温かい飲み物で内側から労わってあげるのもおすすめです。湯船にゆっくり浸かってお腹まわりを温めるだけでも、こわばりがふっとゆるむような感覚を得られることがあると言われています。
寝る前の数分でも、意識的にお腹を触ってみて、その日の体の状態をチェックしてみるのも良い習慣になりそうです。
ルアンでは、足つぼを取り入れながら、全身の巡りを見直すお手伝いをしています。忙しい毎日の中でも、自分の体と向き合う時間を作ってみませんか。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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