ココロセイコツイン テイネキテネビルイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市手稲区手稲本町２条４丁目８－２０ キテネビルＢ棟 ２Ｆ
- 手稲駅から徒歩2分 / 駐車場利用可能の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛]
こころ整骨院 手稲キテネビル院のブログ
- 肩が上がらない…それ五十肩かもしれません
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手稲区前田からお越しのお客様！星置からのJR通勤帰りに！札幌駅からのJR痛勤帰りに！
こんにちは！こころ整骨院手稲キテネビル院です！
今回は「五十肩」についてご紹介します。
最近、
「腕を上げると肩が痛い」
「服の脱ぎ着がつらい」
「背中に手が回らない」
「夜中に肩の痛みで目が覚める」
このようなお悩みはありませんか？
その症状、五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。
■ 五十肩とは？
五十肩とは、肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや肩の動かしにくさが現れる症状です。
40～50代に多くみられますが、年齢だけが原因ではなく、運動不足や肩周囲の筋肉の硬さなども関係しているといわれています。
■ なぜ五十肩になるの？
主な原因は
・加齢による組織の変化
・肩周囲の筋肉の柔軟性低下
・運動不足
・血流の低下
などが挙げられます。
また、肩を動かさない期間が長くなると関節が硬くなり、可動域がさらに狭くなることがあります。
■ こんな症状ありませんか？
・腕を上げると痛い
・髪を結ぶ動作がつらい
・背中に手が回らない
・夜間に肩がズキズキ痛む
・肩の動く範囲が狭くなった
このような症状がある方は、五十肩の可能性があります。
■ 放置するとどうなる？
五十肩を放置すると、
・肩の可動域が低下する
・日常生活に支障が出る
・回復までに時間がかかる
ことがあります。
■ まとめ
五十肩は、症状に合わせた適切なケアを行うことで改善が期待できます。痛みを我慢し続けず、早めに身体の状態を確認することが大切です。
当院では、肩の状態を丁寧に確認しながら、筋肉や関節の動きを整え、痛みの軽減と可動域の改善をサポートしています。
肩が上がらない、動かしづらいなどのお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
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《店舗情報》
店舗名：こころ整骨院 手稲キテネビル院
住所：〒006-0022 北海道 札幌市 手稲区 手稲本町2条4丁目8-20 キテネビルB棟2階
アクセス：手稲駅直結徒歩2分
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