リコア鍼灸接骨院 アトレ亀戸(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
- 肩こりストレッチについて
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院アトレ亀戸院です♪
早速ですがこのブログをご覧のみなさんの中に
肩が挙がりにくくなった、挙がらないなどでお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は私も以前から右肩が挙がりにくく、痛みはなかったのですが、棚の上の物を取ったりなど
腕を挙げる動作に悩んでいました。
腕を上げる動作は肩甲骨が動くことで可能となります。
つまり肩甲骨の動きが悪くなってしまうとそれに比例して腕が挙がりにくくなってしまうのです。
肩甲骨の動きが悪くなってしまう要因としては、筋肉が固くなってしまったり、筋肉が細くなりうまく使えなくなってしまった、関節自体に問題が起こってしまったなど様々です。
しかし肩甲骨周りの筋肉を緩めたり、力を入れやすくしてあげるなどその人の症状に合わせて適切に筋肉をアプローチすることで必ず腕が挙がるようになります！
みなさん、腕が挙がらなくてお困りでしたら是非当院へお越しください！
ご来院、心よりお待ちしております。ReCORE鍼灸接骨院 アトレ亀戸院
住所：東京都江東区亀戸5-1-1 アトレ亀戸5F
TEL：03-5858-8116
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし
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ReCORE 亀戸
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