リコア鍼灸接骨院 アトレ亀戸(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
- 猫背矯正について
- ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 アトレ亀戸院です！
皆さんは最近、肩こり、腰痛、姿勢が悪くなっているなどのお悩みありませんか？？
そんな方々に紹介したいものがございます！
それはストレッチになります！！
皆さんは自宅でストレッチなど行っていますでしょうか？
ストレッチには、多くのメリットがあるんです♪
ストレッチと聞くと柔軟向上が思い浮かびますが、
それ以外に姿勢の改善や肩こり腰痛の改善、怪我の予防に疲労回復なども期待できます。
特に胸周りのストレッチは肩こりや姿勢改善にとても有効なので、自宅や仕事の合間などに行ってみてください。
ただ、過度なストレッチや誤ったストレッチは逆にお身体を悪くしてしまう可能性もありますのでお気をつけください！
自院でも【猫背矯正】という施術のメニューがございます！
自院のストレッチは、国家資格を持った施術者が身体の状態を見てストレッチを行います。
現役プロ野球トレーナーが考案した、”ストラクションベルト”というものを使用して筋肉にアプローチをしていきます！
安全で効率よく効果のあるストレッチをさせて頂きますので、姿勢お悩みの方、お身体が辛い方、スポーツされている方などなど、、ぜひ当院のスタッフまでお気軽にご相談ください！
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております♪ReCORE鍼灸接骨院 アトレ亀戸院
住所：東京都江東区亀戸5-1-1 アトレ亀戸5F
TEL：03-5858-8116
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし
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