プライベートサロンハグミ
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ハグミ(HAGUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-12 14:08:05.0
- 「舌骨筋（ぜっこつきん）リリース」解禁！！（No.2）
- （前回の続き）
「舌骨」は喉にあるとても小さな骨ですが、実は人間の呼吸や嚥下、発声に重要な役割を持つ中継地点のような場所。
そして何より、ここ（喉）は【人間の急所】
人は危ない目に遭いそうなとき、とっさに首をすくめて喉を守ります。
何かに驚いたとき、首を固めて喉を後ろに引くようにして守ります。
そう、これは人間が危機を感じた時に咄嗟にとる【生存本能】。
食いしばりは、「噛む」ために顎が動いて起こっているように思われてきましたが、実は顎より先に舌骨周囲の筋肉が動いているということも発見されました。
いわば、食いしばりは喉の収縮が顎を動かし、その結果「噛んでいただけ」という事後現象。
しかしここで疑問を持つのは、日常で命の危険は生じていないのに、なぜ喉の筋肉が緊張しているのか？ということ。
ここで登場するのが、自律神経の一種「迷走神経」。
これまた非常に説明が難しいので、良ければGoogleAIに訪ねてみてください！
この迷走神経の一部「腹側迷走神経」が活性化することで脳は安心感を覚え、体に余分な力を入れる必要がなくなります。
しかし、過去に危険な目に遭った、遭いそうになった時にとった防御反応（喉周辺の筋肉・筋膜の収縮）は体がその状態を記憶してしまい、何年、何十年経っても体が防御反応を解けずにいるのです。
（喉周辺の筋肉・筋膜が緊張を続けている状態は、腹側迷走神経が十分に働かない状態）
危険な目とは、事故や暴力、いじめ、災害、または間近でそのような場面を目撃したなど、様々な不安・恐怖を覚える体験が考えられます。
喉（舌骨周囲）は脳に近い位置で外から迷走神経を刺激できる場所であり、ここを緩めることで脳に「ここは安全だよ。安心していいよ。もう力まなくていいよ」というシグナルを送ることができるのです。
その結果、体が防御反応を解除し、食いしばりもなくなる、という理論。
ここまで非常に長くなりましたが、
舌骨筋リリースは今までの「対処法」ではなく、【脳に「安心・安全」を気づかせてあげることで、無駄な力を入れる必要がなくなった体】に切り替えていくという、「原因に着目した手法」。
「食いしばりが治らない」「無意識に力が入ってしまう」「いろんな施術を受けたがなかなか体が緩まない」という方にぜひお試し頂きたい新技術です！人数限定のお得なクーポンをチェックしてくださいね。
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