リブレナトゥス
- リラク
- エステ
- 熊本県熊本市中央区北千反畑町６－８
- 藤崎八旛宮から徒歩3分～こころとカラダのコリ解放のための空間～
リブレナトゥス(LIBRENATUS)のブログ
- 3連休はいかがお過ごしでしょうか？
- こんにちは！LIBRENATUS三浦です！
皆さま、3連休はいかがお過ごしでしょうか？
熊本の暑い夏を乗り切る準備は完璧でしょうか！
「冷房の効いた部屋にいるのに、身体が重だるくて動けない、、。」
「夜ぐっすり眠れなくて、疲れが取れない、、。」
そんな自律神経の乱れや夏バテのサインは出ていませんか？
ご自身からのSOSにちゃんと応えてあげていますか？
本格的な猛暑を乗り切るためには、今からの「こころとカラダのメンテナンス」が鍵を握ります。
本日は
【暑い夏を乗り切る！】今日からできるホームケアをお伝えいたします。
・湯船に浸かる習慣を
暑いからとシャワーで済ませがちですが、38～39度のお湯にゆっくり浸かることで、副交感神経が優位になり、翌朝のスッキリ感が激変します！
・首肩、足首を冷やしすぎない
太い血管が通る首周りは、冷えの影響を受けやすい場所です。車の空調や部屋の冷房で足元を冷やしすぎないように注意しましょう。
LIBRENATUSでは完全個室のプライベート空間だからこその究極の癒やし時間をお届けいたします。
ただ身体ほほぐすだけではない。こころもほっと一息つける、あなただけのお時間を。
皆さまがご自身の状態を知り、元気に！そして笑顔で！
毎日を楽しめるサポートをさせていただきます。
まだまだこれから！明日を、いいえ、いまこの瞬間から自分らしく楽しみたい方
ぜひLIBRENATUS に足を運んでいただけたらと思います。
皆さまのご予約ご来店を心よりお待ちしております！
（2024年9月 バリ島でのオイル研修時 毎日散歩したビーチ）＃もみほぐし＃ボディケア・マッサージ＃オイルリンパ＃ボディトリートメント＃ヘッドスパ＃ストレッチ＃整体＃リラクゼーション＃足つぼ＃腸もみ＃カッピング＃リンパマッサージ＃ラジオ波＃温熱＃温活＃腸活＃肩こり＃首こり＃腰痛＃むくみ＃冷え＃自律神経＃頭痛＃眼精疲労＃不眠＃ドライヘッドスパ＃体質改善＃熊本市＃熊本市北区＃熊本＃光の森＃合志＃熊本駅＃熊本城＃藤崎八旛宮＃藤崎宮＃熊本上通り＃スマート支払い＃技術シェア＃技術スクール＃スクール併設＃オイルマッサージ＃リンパマッサージ＃ヘッドマッサージ＃ストレッチ＃ストレートネック＃猫背＃肩甲骨はがし＃オイルリンパマッサージ
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