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OCTAVO 南青山店

オクタボーミナミアオヤマテン

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  • 東京都港区南青山2-9-25 センチュリーホーム104
  • 銀座線外苑前駅から徒歩2分/半蔵門線大江戸線青山一丁目駅より徒歩7分

オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ

最新ブログ一覧

266件のブログがあります

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  • 妊娠中の冷え・むくみ対策は足首ケアから
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    松尾 真希
    ~足首を温めるだけで、全身がラクになる理由~「足がだるい」「むくみがひどくて靴がきつい」「下半身だけ氷みたいに冷える」妊娠中、特に 4~9ヶ月頃 に急増するのが、冷え と むく… 続きを見る
  • 毛穴が目立つ本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    三木 里江子
    身体の巡りを大事にしているOCTAVO。実はフェイシャルメニューも人気なんです。特に毛穴が気になっている方に、ぜひ知って欲しいことなのですが、「毛穴のために頑張っている」こんな… 続きを見る
  • 冷えとホルモンバランスが乱れやすい2月の体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    松尾 真希
    ~不調が重なりやすいのには理由がある~「生理前の不調がいつもより重い」「気分の波が大きい」「体も心も不安定な感じがする」2月にこうした変化を感じる人はとても多いです。それ… 続きを見る
  • なぜ2月は肩こりが一番つらく感じるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    三木 里江子
    ~2月は「寒さのピーク疲れ」が出る時期です~「1月より肩が重い」「首から背中までガチガチ」「マッサージしてもすぐ戻る」2月は、一年の中で肩こりが一番つらく感じやすい時期 です… 続きを見る
  • 心のコンディション
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    三木 里江子
    しばらく寒い日が続いていましたが、今週末は春のような暖かさになるみたいですね^^寒暖差で体調崩さないよう、体調管理には気をつけたいですね!さて、冬は日照時間も短く、メンタル… 続きを見る
  • なぜ冬は便秘が悪化しやすいの?
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    三木 里江子
    冬は冷えで腸の動きが鈍くなる時期。腸は冷えにとても弱い臓器なので…体が冷えると・血流が低下・内臓の温度が下がる・腸の動きがゆっくりになるその結果、便を押し出す力が弱まり、… 続きを見る
  • 寒い日のイライラの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    三木 里江子
    ~気分が不安定になるのには理由があります~「ちょっとしたことでイラッとする」「余裕がなくなって自己嫌悪になる」「冬になると気分の波が大きい気がする」そんな変化を感じている… 続きを見る
  • 骨盤まわりが冷えると起きる変化
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    三木 里江子
    「下半身だけ冷える」「お腹や腰がいつもひんやりしている」「足先は温めているのに、体の芯が寒い」そんな感覚がある人は、骨盤まわりの冷え が原因になっていることが多いです。骨… 続きを見る
  • 生理前の不調が長引く冬の体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    松尾 真希
    「生理前になると、いつも以上にだるい」「気分の落ち込みが長引く」「冷えやむくみがひどくてつらい」冬になると、生理前の不調がいつもより重く・長く感じる 人が増えます。それは… 続きを見る
  • 下半身が冷えるとこんな不調が…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    三木 里江子
    「下半身だけ冷える」「お腹や腰がいつもひんやりしている」「足先は温めているのに、体の芯が寒い」そんな感覚がある人は、骨盤まわりの冷え が原因になっていることが多いです。骨… 続きを見る

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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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