高山整骨院のブログ
- また頭痛…その痛み、実は骨格のゆがみが原因かも？
- 今回は、女性に多い頭痛のメカニズムと、なぜ「整体」で根本ケアをすることが必要なのかを、医学的な視点からお話しします。
頭痛と「首・背骨のゆがみ」のディープな関係女性に最も多い頭痛は、頭の周りの筋肉が緊張して起こる「緊張型頭痛」です。
この頭痛の引き金になっているのが、実は「骨格のゆがみ」にあります。
人間の頭の重さは、約5～6kg（ボウリングの球ほど）もあります。
本来なら背骨が綺麗なS字カーブを描くことで、この重さをうまく分散させています。
しかし、長時間のスマホ操作やデスクワーク、足を組む癖などで骨盤や背骨がゆがむと、頭の位置が前にズレてしまいます。
すると、前に落ちそうな重い頭を支えるために、首や肩の筋肉が24時間ずっと異常に緊張した状態（過緊張）になってしまうのです。
なぜ「整体」をした方が良いの？
「筋肉が凝っているなら、マッサージでほぐせばいいのでは？」と思うかもしれません。
しかし、医学的に見ると、原因である「骨格のゆがみ」を放置したまま筋肉だけをほぐしても、すぐにまた元の凝り固まった状態に戻ってしまいます。
整体で根本的なアプローチをおすすめする理由は主に3つあります。
神経の圧迫を解消する首の骨（頸椎）のまわりには、脳へつながる大切な神経や血管が集中しています。骨格のゆがみを整えることで、これらへの圧迫を取り除き、神経の過剰な興奮を抑えます。
血流を劇的に改善する骨格が正しい位置に戻ると、圧迫されていた血管が解放され、脳への酸素と血液の巡りがスムーズになります。
これにより、頭が締め付けられるような痛みがスーッと楽になります。
自律神経を整える背骨のまわりには自律神経が通っています。
整体で背骨や骨盤をケアすることは、女性ホルモンの乱れやストレスからくる頭痛（片頭痛など）の予防にも繋がります。
薬に頼らない、軽やかな毎日へ痛みが起きるたびに薬で痛覚を麻痺させるのは、一時しのぎに過ぎません。
大切なのは、「頭痛が起きやすい身体のバランス」そのものを変えていくことです。
当院では、お一人お一人の身体のゆがみを丁寧に検査し、1人1人手技の内容を決定していきます。
オステオパシーやカイロプラクティックなどの手技を選択して施術していきます。
頭痛でお悩みの方は是非ご相談ください！
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