シンキュウセイタイ トゥーアズ シャロン
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トゥーアズ シャロン(toAZ SHARON)のブログ
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投稿日：2026-06-03 13:32:12.0
- 【北千住/鍼灸・整体】雨の日だけ頭痛が出る方へ
- こんにちは！Ayaです！
「雨が降る前になると頭が痛い」
そんな経験ありませんか？
最近も、
「天気が悪くなると頭痛が出るんです」
というご相談が増えています。
特に梅雨の時期は、頭痛や首こり、肩こりがつらくなる方が多い印象です。
実際に、
「頭痛薬を飲んでも繰り返す」
という方も少なくありません。
雨の日の頭痛は、気圧の変化によって身体がストレスを感じていることが関係していると言われています。
すると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血流や筋肉の緊張にも影響が出てきます。
特に首や肩まわりが硬くなっている方は注意が必要です。
デスクワークやスマホの使用が多い方は、スマホ首や首こりが強くなりやすく、頭痛につながるケースもあります。
施術中にお話を聞いていると、
「肩こりはあるけど頭痛とは関係ないと思っていました」
という方もよくいらっしゃいます。
しかし実際には、首や肩の筋肉が緊張することで、頭まで重だるく感じることも少なくありません。
さらに筋膜の動きが悪くなったり、トリガーポイントができたりすると、頭痛が出やすい状態になることもあります。
こうした不調を放置していると、
・頭痛薬を飲む回数が増える
・集中力が続かない
・疲れが抜けにくい
といった状態につながることもあります。
整体や鍼灸では、頭だけではなく首や肩、身体全体の状態を見ながら施術を行います。
筋膜やトリガーポイントへアプローチしながら、緊張した筋肉をゆるめていきます。
施術後には、
「肩が軽くなった」
「頭がスッキリした」
と言われる方も多いです。
梅雨の時期は不調を感じやすい季節です。
我慢を続けるのではなく、まずはご自身の身体の状態を知ることも大切です。
北千住で整体・鍼灸をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
お身体の状態に合わせて、無理なく整えていきます◎
北千住／整体／鍼灸／北千住整体／北千住鍼灸／頭痛／肩こり／首こり／自律神経／筋膜／トリガーポイント／スマホ首／ストレートネック／梅雨
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