バストアップセンモンサロンロココ ミトテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 茨城県水戸市城南３丁目１６－１０ コトヴェール城南５０５
- 水戸駅徒歩15分、車で5分/バストアップ専門サロンRococo水戸店
ロココ 水戸店(Rococo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-13 16:25:25.0
- 自宅でできる簡単バストマッサージ
- バストのハリや形を整えるには、血流やリンパの流れを良くすることも大切です。毎日のちょっとしたマッサージで、バストアップをサポートできます。今回は、自宅で簡単にできるバストマッサージ方法をご紹介します。
自宅でできるバストマッサージ
・ 胸の外側から内側へ寄せる
両手を胸の外側に置き、軽く押しながら内側に向かって寄せる動作を繰り返します。血流を促し、バストラインを整える効果があります。
・ 鎖骨周りをほぐす
鎖骨の下を指で軽く押しながらほぐすと、リンパの流れが改善されます。老廃物が流れやすくなり、バストの張りを保つサポートになります。
・ 円を描くようにマッサージ
バスト全体を両手で包み込み、円を描くように優しくマッサージします。血流を促進し、肌のハリを整えることができます。
・ お風呂上がりに行う
体が温まった状態でマッサージすると血流がさらに良くなり、効果的です。クリームやオイルを使うと摩擦も減り、より滑らかにマッサージできます。
ポイント
・ 強く押しすぎず、優しく丁寧に行うこと。
・ 毎日3分～5分でも続けることが効果の秘訣です。
・ バストを支える筋肉を意識しながらマッサージすると、より効果的です。
まとめ
自宅でできる簡単なバストマッサージでも、血流やリンパの流れを促すことでハリのあるバストを保つことができます。毎日少しずつ取り入れることで、自然なバストアップをサポートできます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 《当店人気No1!!》とにかく【ボリュームアップ◎】にこだわるあなたへ
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-23
-
●2026-05-20
-
●2026-05-17
-
●2026-05-14
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（21）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（0）
もっと見る
ロココ 水戸店(Rococo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【5月26.27限定】理想のバストに！バストUP＆姿勢・凝りケア 35000→4800円
|
|
新 規 |
‐ ↓人気クーポンBEST3！↓ 下記に並ぶクーポンよりお選びください
|
|
新 規 |
¥5,800 《当店人気No1!!》とにかく【ボリュームアップ◎】にこだわるあなたへ
|
|
新 規 |
¥7,800 《当店人気No2!!》【ママ応援】産後のバストのハリ・形を整え素敵な美乳へ！
|
|
新 規 |
¥9,800 《当店人気No3!!》バストアップ・姿勢・背肉・脇肉・腕のお悩みも全解決！
|
|
新 規 |
¥6,800 【毎月3名限定！】主婦の方に大人気！！Ayaka先生施術で劇的バストアップ
|
