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ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院

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ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 体質チェック　あなたはどのタイプ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-13 09:08:18.0
    投稿者：
    大江 耕平
    体質チェック　あなたはどのタイプ？
    体質チェック：あなたはどのタイプ？現代人の特に女性に多い体質を４つご紹介します。ぜひ一度チェックしてみてください。◆A：冷えやすく疲れやすい「冷え・気虚タイプ」・手足が冷…続きを見る
  • 春の休養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-12 10:45:45.0
    投稿者：
    大江 耕平
    春の休養生
    「春の休養生」～質のよい休息で回復を～前回は春の心養生についてご紹介しましたが、今回は「休む」について。春は陽気の高まりとともに、活動モードになりやすい季節。つい動きすぎ…続きを見る
  • 春の心養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-11 11:05:25.0
    投稿者：
    大江 耕平
    春の心養生
    女性におすすめ「春の心養生」前回は、動養生についてご紹介しましたが、今回は「心」について。春は“肝”の季節。肝は感情のコントロールにも関わるため、春になるとイライラ・不安…続きを見る
  • 春の動養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-10 09:55:26.0
    投稿者：
    大江 耕平
    春の動養生
    女性におすすめ「春の動養生」前回は、食養生についてご紹介しましたが、今回は「動き」について。1. 朝の軽いストレッチや散歩春の朝はエネルギーが動き出す時間。少し早起きして5～…続きを見る
  • 春の食養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-09 09:27:00.0
    投稿者：
    大江 耕平
    春の食養生
    春は東洋医学で“肝”の季節といわれ、気の巡りや感情のバランスに関わる時期。特に女性にとっては、ホルモンバランスのゆらぎが出やすく、不調を感じやすい季節でもあります。そこで…続きを見る
  • 養生って知ってますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-07 11:26:16.0
    投稿者：
    大江 耕平
    養生って知ってますか？
    「養生（ようじょう）」とは、「病気にならないために日々の暮らしを整える知恵や習慣」のことです。  たとえば、季節に合った食事をとったり、適度に体を動かしたり、心を穏やかに保…続きを見る
  • ママの「なんとなく不調」そのままにしていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-05 09:29:26.0
    投稿者：
    大江 耕平
    ママの「なんとなく不調」そのままにしていませんか？
    肩や腰が毎日つらいイライラしやすくなった頭が重い、眠りが浅い気づけばため息ばかり…これは、毎日頑張っているママの心と体が「ちょっと休んで」と教えてくれているサインかもしれ…続きを見る
  • その肩こり・首こり、スマホの影響かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-04-03 19:04:25.0
    投稿者：
    大江 耕平
    その肩こり・首こり、スマホの影響かも？
    肩こりや首こりを感じる方、寝る前にスマホをついつい触ってしまっていませんか？家事や育児が一段落し、ようやく自分の時間・・・そんな時に何時間もスマホを見続けたりしていません…続きを見る
  • 知ってる？生理周期に合わせた体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-03-31 20:54:17.0
    投稿者：
    大江 耕平
    知ってる？生理周期に合わせた体調管理
    知ってる？生理周期に合わせた体調管理「なんだか今日はやる気が出ない…」「この時期、むくみやすい気がする」実は、生理周期によってホルモンバランスが変化し、心と体の調子も変わ…続きを見る
  • 鍼灸の歴史：先人の知恵が、あなたの未来を変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-03-31 18:48:17.0
    投稿者：
    大江 耕平
    鍼灸の歴史：先人の知恵が、あなたの未来を変える
    鍼灸についてご紹介します！「鍼って痛そう…」「本当に効果があるの？」そう思っているあなたへ。実は鍼灸は、日本に1400年以上前に伝わり、科学的根拠のある伝統医療として進化を続…続きを見る
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