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ことほぎ鍼灸整体　奈良登美ヶ丘院

コトホギシンキュウセイタイ　ナラトミガオカイン

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  • 奈良県奈良市中登美ヶ丘３丁目３アクロスプラザ奈良登美ヶ丘２０２
  • 近鉄けいはんな線　学研奈良登美ヶ丘駅徒歩7分　【美容鍼灸/小顔矯正/リフトアップ】

ことほぎ鍼灸整体 奈良登美ヶ丘院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

174件のブログがあります

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  • 「養生」とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-27 11:59:15.0
    投稿者：
    大江 耕平
    「養生」とは
    「養生（ようじょう）」とは、「病気にならないために日々の暮らしを整える知恵や習慣」のことです。  たとえば、季節に合った食事をとったり、適度に体を動かしたり、心を穏やかに保…続きを見る
  • どんな人が鍼灸をすべき？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-26 16:53:31.0
    投稿者：
    大江 耕平
    どんな人が鍼灸をすべき？
    「鍼灸」は痛みが辛いなど、症状がきつい場合の人には特におすすめです。鍼灸を受けると・・・血流の促進や免疫力の向上、鎮痛効果などがあるといわれています。痛みなどの症状がある…続きを見る
  • あなたの「なんとなく不調」　未病という状態かも
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    投稿日：
    2026-02-24 13:44:00.0
    投稿者：
    大江 耕平
    あなたの「なんとなく不調」　未病という状態かも
    「未病（みびょう）」とは、東洋医学の重要な考え方で「まだ病気と診断はされないけれど、健康でもない状態」を言います。鍼灸師の立場から見ると、症状はあるけれど、検査では異常が…続きを見る
  • 今の時期おすすめセルフケア「お灸」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-23 10:08:59.0
    投稿者：
    大江 耕平
    今の時期おすすめセルフケア「お灸」
    お灸って実際どんなもの？っていう方も多いのではないでしょうか。もぐさ（ヨモギの葉から作られたもの）を燃やして、体のツボをじんわり温める伝統的なケア方法です。お灸の主な効果…続きを見る
  • 更年期症状に悩むあなたに
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    投稿日：
    2026-02-22 08:53:07.0
    投稿者：
    大江 耕平
    更年期症状に悩むあなたに
    40代・50代の皆さんへ「最近、なんだか疲れやすい…」「顔がほてるし、イライラすることが増えた」もしかして、それ更年期のサインかもしれません。更年期は女性ホルモン（エストロ…続きを見る
  • PMS（月経前症候群）に悩むあなたへ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-21 08:56:14.0
    投稿者：
    大江 耕平
    PMS（月経前症候群）に悩むあなたへ
    PMS（月経前症候群）に悩むあなたへ「生理前、イライラするし、頭痛やむくみもツライ…」そんなPMS（月経前症候群）、日常生活のちょっとした工夫で軽減できるかも！　1.カフェイン…続きを見る
  • お母さんの「なんとなく」不調。そのままにしないで！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-20 13:05:04.0
    投稿者：
    大江 耕平
    お母さんの「なんとなく」不調。そのままにしないで！
    肩や腰が毎日つらいイライラしやすくなった頭が重い、眠りが浅い気づけばため息ばかり…これは、毎日頑張っているお母さんの心と体が「ちょっと休んで」と教えてくれているサインかも…続きを見る
  • 春に向けての体調管理
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    投稿日：
    2026-02-19 09:26:07.0
    投稿者：
    大江 耕平
    春に向けての体調管理
    春は気温も上がってきますが、朝晩は冷えてしまったりして、体調不良が起きやすいです。毎年、季節の変わり目に体調を崩してしまう人は要注意です！今の時期は、我慢すると不調が定着…続きを見る
  • エネルギー不足は不調の元
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-17 17:13:08.0
    投稿者：
    大江 耕平
    エネルギー不足は不調の元
    「エネルギー」と聞くと、食べ物、カロリーなどを思い浮かべる人が多いかと思いますが、東洋医学でいうところのエネルギーの一つ「血」けつ血液とは違う、東洋医学の考え方です。女性…続きを見る
  • どのタイミングで整体に行くの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-16 10:00:18.0
    投稿者：
    高尾 祐稀
    どのタイミングで整体に行くの？
    まだ自分は大丈夫と言っているあなたへ　・なんとなく重だるい　・痛みはないけど違和感がある　・忙しいからと自分の身体を後回しにしているそんな風に身体からのSOSを無視していま…続きを見る
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