イルソーレ(IL Sole)のブログ
- 尾山台にグルテンフリーショップ登場！
- こんにちは、尾山台エステ IL SOLE桐澤です
先日、見つけたお店をご紹介させていただきたく・・・・
と、その前に
美容業界にいると、めちゃくちゃヘルシーでビューティーな食生活していると思われがちで、
「朝からスムージー作って飲んでいそう」とか、「お菓子とか身体に悪い物食べなそう」とか言われますが・・・
とんでもない(笑)
申し訳ないほど、真逆でして・・・好きなものなどを禁止してストレス過多になるくらいなら精神的に安定するほうを選び、適度に内容を調整する生活でして（たまにプロテイン飲んだり、サプリメントでビタミン補ったり、16時間断食したり）
〈ゆるーい健康＆美〉生活をしております・・・
が、ここ数年人生初のニキビに悩まされていた時期がありまして美肌の為に軽いグルテンフリー生活をしてみたら、体内環境が良くなってきたためか、ニキビさんとはサヨナラできたのです！
グルテンって、意識すると本当に様々なものに入ってまして完全に無くす生活をするにはかなりの努力が必要です。
アレルギーの場合はもちろん禁止しなくてはなりませんが、アレルギーでもないけれどグルテン食べない生活をするには、人付き合いなどにも支障が出ますので、減グルテン生活が私にはちょうどいい！と結論ｗ
最近、巷でもグルテンフリーが注目されスイーツやパン、麺など専門店が増えて嬉しいと思っていましたら・・・なんと、尾山台駅前にグルテンフリースイーツショップがオープンしたのです！
普通の焼き菓子専門店と思い訪れていませんでしたが、たまたま立ち寄った際によく見ると
「全て米粉です！！」とのことで、食べてみたら美味しくて( *´艸｀)
これで、私のゆるーい生活の味方がまた増えました！
美肌になりたい方、美肌をキープしたい方、口周りや額にニキビできやすい方、下半身の浮腫みやセルライトが気になる方は
少しグルテン控えてみるのお勧めなので、甘いもの好きでグルテンフリーしたい方は尾山台駅前の「SLOW Bake Shop」へ訪れてみてください。
もちろん、美肌のスキンケアは剥けない次世代型ハーブピーリングで！
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