サロンのNEWSのブログ一覧
291件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-18 10:41:14.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！ピラティスをするときに、意外と忘れがちなのが”水分補給”です。ジョギングやジムでの筋トレのように大量の汗をかく運動ではないため、”そこまで水分を意識しなくても…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-11 09:52:30.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！販売や接客、工場での作業など、長時間の立ち仕事は避けられない場面が多いですよね。立ちっぱなしが続くと、足の重だるさや腰の疲れを感じやすくなりますが、実はちょっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 12:39:04.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！介護や保育、美容師や看護師など、日常的に中腰の姿勢をとるお仕事はとても多くあります。中腰は立ちっぱなしや座りっぱなし以上に体への負担が大きく、腰や肩、背中に疲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-29 12:44:40.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！日常生活で慢性的に体のだるさや違和感、疲れを感じることはありませんか？その原因の一つに、腹筋を含む体幹の筋力不足があります。腹筋は単にお腹を引き締めるための筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-25 10:27:35.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！”眠りたいのになかなか寝つけない””途中で目が覚めてしまう”――そんな悩みを抱えている方は少なくありません。睡眠不足は体の疲れだけでなく、心のバランスにも影響…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 12:40:07.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！”髪に良い食べ物といえば海藻類”というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。昔からワカメや昆布を食べると髪が黒くつややかになると言われています。し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 18:14:11.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！デスクワークやスマホの操作など、同じ姿勢が続くと”肩が重い””首が張る”と感じることはありませんか？肩こりは長時間の姿勢だけでなく、血流の低下や筋肉のこわばり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 18:29:29.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！帽子は紫外線や冷たい風から髪や頭皮を守ってくれる便利なアイテムです。夏は日差しよけに、冬は防寒にと、季節を問わず活躍します。しかし”帽子を毎日のようにかぶって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-18 09:30:43.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！毎日の歩行は、ただ移動手段として行うだけではなく、体の安定性や健康維持にも大きく関わっています。しかし、普段何気なく歩いているだけでは、筋肉や関節に偏った負担…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-17 19:59:05.0
- 投稿者：
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山田 貴大
こんにちは！髪や頭皮の健康を考えるとき、多くの方が”シャンプー”や”トリートメント”に注目しますが、実は毎日のブラッシングもとても大切なケアのひとつです。正しいブラッシン…
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