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デスクワークやスマホで、肩がガチガチになっていませんか？現代人は前かがみ姿勢が増え、肩や首へ負担がかかりやすいです。マッサージ直後は楽でも、すぐ戻る…。そんな方は、筋膜の…
続きを見る＼ダイエットが続かなかった方へ／食事制限や運動が続かなかった経験がある方でも始めやすいのがテスラシェイプです。寝たままで受けられるためストレスが少なく、無理なくボディケア…
続きを見る「髪を結んだときのうなじが気になる…」「アップヘアに自信を持ちたい」「自己処理が難しくて困っている…」そんな方に人気なのがうなじ脱毛です。うなじは自分では見えにくく、お手…
続きを見る「食べなければ痩せる。」実は、それだけではリバウンドにつながる可能性があります。極端な食事制限は筋肉量が減り、基礎代謝が下がる原因になることも。健康的に痩せるためには、し…
続きを見る昔より身体が硬くなった」「前屈すると全然曲がらない」そんなお悩みはありませんか？身体が硬いと聞くと、ストレッチ不足を思い浮かべる方が多いです。もちろんそれもありますが、実…
続きを見る「ジュラシック筋膜リリースって何ですか？」初めて聞く方も多いと思います。筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のこと。この筋膜が硬くなったり、癒着したりすると、身体の動きが悪くなる…
続きを見る鏡を見るたびに気になる鼻の黒いポツポツ。いわゆる「いちご鼻」に悩んでいる方は多いです。この黒ずみの原因は、毛穴に詰まった皮脂や角質が酸化して黒く見えていることがほとんど。…
続きを見る「若い頃より痩せにくくなった。」そう感じる方は少なくありません。年齢とともに筋肉量が減ることで基礎代謝が低下し、脂肪が燃えにくい身体になることがあります。だからこそ、食事…
続きを見るダイエット＝毎日運動。そう思っていませんか？もちろん運動は大切ですが、無理をすると続かない方も多いです。まずは「続けられること」を始めることが成功への第一歩。テスラシェイ…
続きを見る毛穴洗浄はどれくらい通えばいい？肌質によって異なりますが、定期ケアが大切です。その方の状態をカウンセリングして適切な頻度をお伝えいたします。汚れを溜め込みすぎないことで、…
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