鍼灸院接骨院レジリエントボディ 武蔵中原店のブログ
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こんにちは。武蔵中原駅にある鍼灸院、接骨院レジリエントボディの菅田です。当院もリニューアルから1年半が経ちました。定期的に掃除は行なっておりますが、ところどころ汚れが見ら…
続きを見る皆様、こんにちは！鍼灸院・接骨院・レジリエントボディです。本日は腰痛に対する治療の研修を行いました。テーマは「腰を反らせた時に痛みが出る」腰痛で、実際の患者の症状をもとに…
続きを見るデスクワークや家事でガチガチになった肩こり。「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう」とお悩みではありませんか？武蔵中原周辺で本格的なケアをお探しの方に、なぜ鍼灸が肩こ…
続きを見る武蔵中原:鍼灸院接骨院レジリエントボディ鍼治療が「痛くない」3つの秘密「痛そう」「怖そう」というイメージで敬遠されがちな鍼治療ですが、実はその刺激は驚くほどマイルドです。な…
続きを見るとくしまマラソンから3日が経過し、筋肉痛や関節痛も無事完治。記録は3時間26分43秒（17分PB更新）なぜ2ヶ月で大幅にタイムを伸ばせたのか振り返ってみる。2ヶ月間合計運動量走距離：…
続きを見るとくしまマラソン当日！結果は一番高い目標であった3時間30分を切って3時間26分でゴールできました！！大会を一言で言うと、、「どこよりも選手思いの温かみを感じられる」大会でした…
続きを見るとくしまマラソンまであと1日！ついに明日！！！明日の気温は最高17℃、天気は曇り。明日の朝は5:50起き！今日は少し筋肉痛あってワクワク。寝る前にストレッチして寝て明日に備える…
続きを見るとくしまマラソンまであと2日！今日は徳島出張ピラティスイベントと本番のコースで練習の2本立て！ピラティスイベントには丸山同様、とくしまマラソンに出場する方がいらっしゃって下…
続きを見るとくしまマラソンまであと3日！今日は徳島へ出発！荷物が多い多い、、4日間泊まらせていただく妻のご両親には頭が上がりません。本当にいつもありがとうございます。徳島の義両親や親…
続きを見るとくしまマラソンまであと4日！ー練習報告ー16日ベース：6.62km、5分40秒ペース、平均心拍136拍17日インターバル走：total9.25km1.ウォーミングアップ10分jog2.目標4分40秒ペースで5…
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