もりおか鍼灸接骨院 肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門【天王寺/阿倍野】
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- 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
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もりおか鍼灸接骨院 天王寺 阿倍野のブログ
- 便秘・肌荒れに！『天枢』で腸から美肌ケア
腸の健康が美容に直結することをご存知ですか？腸は「第二の脳」とも呼ばれ、全身の健康や感情にまで影響を与える重要な器官。腸内環境が整うと、便秘が改善されるだけでなく、肌のトラブルも軽減され、美肌へとつながります。そこでおすすめなのが、東洋医学の『天枢（てんすう）』というツボを使ったお灸ケアです。
天枢の場所
おへその両脇、指3本分外側に位置しています。軽く押してみて、違和感や硬さがあれば、それがケアのサインかも！
お灸を使う際は、お腹を温めることで腸の動きを促進する効果がありますが、熱すぎると火傷の原因になります。心地よい温かさで使用するのがポイント。また、お腹が冷えやすい方は、施術後に温かい腹巻きなどでさらに保温を心がけると効果的です。
忙しい女性でも取り入れやすいのが、このセルフお灸ケアの魅力。1日数分、お家でリラックスしながらお灸をするだけで、腸活と美肌ケアが同時に叶います。さらに、美容鍼を組み合わせることで肌のターンオーバーを整え、内側と外側からダブルでアプローチ。短い時間でも効果を実感しやすいので、忙しい日々の中でも続けやすいセルフケアです。
腸を整え、美容鍼で肌を活性化させるケアを日常に取り入れて、全身の美と健康を手に入れましょう！忙しい毎日の中でも、自分へのちょっとしたご褒美時間として楽しんでみてください。
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もりおか鍼灸接骨院
-阿倍野の肩こり改善×美姿勢矯正×はり専門院-
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野元町３丁目－１９
TEL：06-6654-6063
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