PEAR【ペア】メディカルアロマ/リンパマッサージ/ヘッドスパ/ 整体
ペアメディカルアロマリンパマッサージヘッドスパセイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 徳島県徳島市国府町桜間登々路９－１
- 徳島市国府町の県道30号【バイパス沿い】☆
ペア(PEAR)のブログ
- 寒暖差疲労
- こんにちわ、PEARです(^^♪
最近は暑くなったり、寒くなったりと気候の変化がすごいですね！
みなさん、体調はいかがですか？
気温差変動が激しい時期は、身体に不調が出やすくなります(寒暖差疲労とも呼ばれています)
なぜか、、、
交感神経と副交感神経が、気温の変化により切り替わりながら働いています。暑いときは汗をかいて体温をさげ、寒いときは血管を収縮させて体温を逃さないようにして、体温を調節しています。
そのため、気温の変化が激しいと、副交感神経と副交感神経を何度も切り替える必要があり、自律神経に負担がかかり、体調不良へとつながります。
症状としては、、、(個人差がありますが)
【身体的症状】
・手足や内臓の冷え
・肩や首のコリ
・めまいや頭痛
・倦怠感
・食欲不振
【精神的症状】
・寝つきが悪い
・不安やイライラ
改善するには、、、
十分な睡眠と休息
温かい飲み物の摂取
毎日の適度な運動
入浴〈ぬるめの湯船に10～15分つかる〉
などなど、自律神経をケアすることが大切です。
忙しい毎日ですが、身体を温めてゆっくりを休むことを意識していきましょう！
自律神経のケアには、アロマリンパマッサージもおススメ◎毎日頑張られている、あたなへ☆ご自身へのご褒美に(^^♪
|
全 員 |
¥7,980 【平日限定】 全身リンパマッサージ＋ヘッドスパ 80分 9000円→7980円
|
●2026/10/15
●2026/10/13
●2026/10/9
●2026/10/6
●2026/10/2
- 2026年10月分（6）
- 2026年9月分（9）
- 2026年8月分（10）
- 2026年7月分（10）
- 2026年6月分（13）
- 2026年5月分（11）
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2024年12月分（1）
もっと見る
ペア(PEAR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,980 【★2周年記念限定メニュー★】 極・疲労回復コース 120分 13000円→9980円
|
|
新 規 |
¥8,980 【人気No.1】 疲労回復コース 100分 8980円
|
|
全 員 |
¥11,980 【念入りにケア】リンパ60分 + もみほぐし40分 + ヘッド20分 120分 11980円
|
|
全 員 |
¥7,980 【平日限定】 全身リンパマッサージ＋ヘッドスパ 80分 9000円→7980円
|
|
全 員 |
¥7,980 全身リンパマッサージ 80分 7980円
|
|
全 員 |
¥11,580 全身リンパマッサージ 120分 11580円
|
