スズキセッコツイン アオバクオチアイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区落合１丁目１６－４３
- JR仙山線の陸前落合駅から徒歩4分、停めやすい駐車場10台分あり◎お子様連れOK◎
鈴木接骨院 青葉区落合院のブログ
- 車の乗り降りで腰が痛くなる方へ
- こんにちは。鈴木接骨院青葉区落合院です！
「車から降りる時に腰がズキッとする」
「運転の後に立ち上がるのがつらい」
そんな経験はありませんか？
車の乗り降りは、腰をひねりながら体重を移動させる動作が多く、知らないうちに腰へ大きな負担がかかっています。
特に、
・長時間運転することが多い
・同じ姿勢で過ごす時間が長い
・運動不足を感じている
・腰やお尻周りが硬い
・最近姿勢が気になる
このような方は、腰に疲労が蓄積しやすい状態かもしれません。
腰痛の原因は腰だけではなく、骨盤や股関節周りの動きの悪さ、筋力低下などが関係している場合もあります。
当院では、身体の状態をしっかり確認した上で、筋肉や関節の動きを整え、腰に負担のかかりにくい身体づくりをサポートしています。
「少し気になるだけだから」と我慢していると、症状が悪化してしまうこともあります。
車の乗り降りや立ち上がる際の腰の違和感でお悩みの方は、お気軽に当院までご相談ください。
早めのケアで、快適に動ける身体を目指しましょう！
おすすめクーポンのチェックも忘れずに☆
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