最新ブログ一覧
案外難しいんです。力を抜くこと。猫背や巻き肩、反り腰などは力が入らないと起こらないこと。そんなつもりは無いのに気がついたら入ってしまう力。ずっと力を入れてるから凝り固まり…
続きを見る筋膜リリースは筋肉を包む膜に一定の圧をかけて行う施術です。固くなった筋膜をゆるめることで、筋肉が元の位置に戻り動きやすくなることで得られる効果はたくさんあります。背中が丸…
続きを見るこんにちは、ラシックです！姿勢改善と一口にいうのは難しい猫背や巻き肩、反り腰などの上半身の悩み、O脚やX脚、太ももの前張りや横張りなどの下半身の悩みまず、まっすぐ立つことが…
続きを見る毎日寒い日が続きます。雪もこれからたくさん降るかもしれません。それでも年が明けたら春はじきにやってきます！草木が芽吹く季節は気持ちが上向く反面、ホルモンのバランスが一番崩…
続きを見る明けましておめでとうございます昨年はたくさんのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。昨年と同じように体に向き合い、昨年以上に精進して参ります。本年も宜しくお…
続きを見る今年に入ってから実家の畑で遊ばせてもらっています。慣れないクワを使っての仕事は思ってた以上に大変いくらでも生えてくる草にはいつも手を焼く近くの畑のおじいちゃん達に声をかけ…
続きを見る筋膜リリースはしっかり全身のお手入れをします。姿勢の要は足元が整うこと。足の裏のどこに重心がくるか、足首の傾きや硬さはどのくらいあるか。腰回りの硬さはポッコリお腹にもヒッ…
続きを見るおはようございます、ラシックの大井津です。様々なお悩みで受けていただいている筋膜リリース。お洋服が似合わなくなってきたもう少し痩せたいと、ご来店されたお客様。施術前の写真…
続きを見る暑さ寒さも彼岸までこんな異常気象の現在でも、お彼岸になるとちゃんと涼しくなるんですね。薄着の夏はボディラインが気になるし、上着が欲しい冬は着脹れが気になる。背中がスッキリ…
続きを見るこんにちは、Lachicの大井津です。台風でも無いのに大雨が降ったり、晴れれば30℃を超える気温になったりと変なお天気が続いています。それでも確実に秋はやってくる。朝晩少し涼しく…
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ラシック(Lachic)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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