浦和ふくろうSUN整体院のブログ
- 【中浦和/整体】ストレッチポールの効果とは？
- みなさんこんにちは！
浦和ふくろうSUN整体院です。
今日はストレッチポールの効果について少し書きたいと思います！
ストレッチポール！の名前は聞いたことがあるのではないでしょうか？一昔前に流行った健康器具ですね(*^_^*)ですが最近は押し入れの奥にしまっている方や持っているけど使わない方も増えています、、、
ストレッチポールは背骨に沿って縦に入れて寝るだけでも背骨が整うという効果があります。
また、ストレッチポールに乗りながら簡単なエクササイズを行うことにより様々な効果を得ることが出来ます。
その一つとして姿勢の改善が期待できます！
骨盤周りや胸郭が整うことによりより体幹（コア）の部分が活性化し綺麗な姿勢を維持することが出来ます。
ストレッチポールに乗ってみたい、姿勢を整えたいという方は一度ご相談ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
中浦和の浦和ふくろうSUN整体院
中浦和駅西口 徒歩4分 駐車場・駐輪場有
さいたま市南区関1-10-9-101
営業時間
平日 9：00～22：00（最終受付21：00）
土日祝 9：00～20：00（最終受付19：00）
TEL 070-8524-3262
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肩こり/首こり/整体/ヘッドスパ/四十肩/五十肩/膝痛/腰痛/ヘルニア/ストレートネック/猫背/坐骨神経痛/ストレッチ/巻き肩/反り腰/頭痛/股関節/中浦和 /中浦和駅/南浦和/浦和/武蔵浦和/北浦和/南与野/西浦和/さいたま市南区/さいたま市桜区/根本改善/内臓調整/関節調整/眼精疲労/自律神経
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