ヨシノ ヤマトタカダアリイテン
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- 近鉄大和高田駅徒歩7分 【小顔/リンパマッサージ/メラニン】
吉乃 大和高田有井店のブログ
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投稿日：2024-11-26 21:55:14.0
- 辛い巻き肩まで和らぐリンパドレナージュ
- こんにちは。
いつもリラクゼーションサロン吉乃 大和高田駅前店、有井店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
今回は、多くの方が悩まれる「巻き肩」についてお話しします。ーーーーー
【 巻き肩とは？ 】
巻き肩とは、肩が前方に巻き込むように内側に入っている状態を指します。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い現代では、姿勢の崩れから巻き肩になる方が増えています。
この状態が続くと、肩こりや首の痛みだけでなく、リンパの流れや血流も滞りやすくなり、むくみや冷えの原因になることもあります。
ーーーーー
【 巻き肩が引き起こす不調 】
・肩こり・首のこり
前かがみの姿勢が続くことで筋肉が緊張し、血行不良を引き起こします。
・むくみや冷え
リンパの流れが悪くなると、老廃物が排出されにくくなり、むくみや冷えが現れやすくなります。
・猫背やスタイルの崩れ
肩が内側に入ることで胸が縮こまり、姿勢が悪く見える原因に。
ーーーーー
【 リンパドレナージュで改善を 】
リンパドレナージュでは、優しい手技で筋肉をほぐしながらリンパの流れを促進するため、巻き肩の改善だけでなく、以下のような効果も期待できます。
・筋肉の柔軟性アップ
緊張した筋肉をほぐし、肩周りの可動域を広げます。
・老廃物の排出促進
滞っていたリンパの流れを整え、むくみの解消やデトックス効果が期待できます。
・リラクゼーション効果
心地よい手技で副交感神経が優位になり、ストレス解消にもつながります。
ーーーーー
当サロンのリンパドレナージュの施術を通じて、肩の軽さと全身のリラクゼーションを体感してみませんか？
皆様のお悩みに寄り添い、健康で美しい毎日をサポートいたします。
ぜひお気軽にご相談くださいませ。
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かわなか カワナカ
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