ベルフィオーレ 秋田店のブログ
- 毎日の紫外線対策リスト
- 未来のお肌のために。
今日はいくつチェックできますか？保存して毎日使ってください♪
【朝の準備】
□日焼け止めを塗った
□首・耳・手の甲まで忘れずに
□帽子や日傘を準備した
～ポイント～ 顔だけでなく、首や手元も年齢が出やすい部分です！
【外出中】
□2～3時間ごとに塗り直した
□日陰を選んで歩いた
□サングラスを活用した
～ポイント～ 紫外線は曇りの日でも届いています！
【食事でインナーケア】
□水をこまめに飲んだ
□ビタミンCを含む食材を食べた
□たんぱく質を意識した
～ポイント～ 肌は毎日の食事から作られています！
【夜のアフターケア】
□やさしく洗顔した
□化粧水・乳液で保湿した
□今日の肌を鏡でチェックした
～ポイント～ 紫外線を浴びた日は、保湿でしっかりいたわりましょう！
今日はいくつできましたか？全部できなくても大丈夫！
できたことを積み重ねることが、美しい肌への近道です(^_-)-☆
保存して、毎日の紫外線対策に役立ててください♪
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スタッフ
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