ベルフィオーレ 秋田店のブログ
- 夏美容と健康の味方
- 夏は紫外線や暑さで、体もお肌も疲れやすい季節…
そんな時こそ、旬のフルーツを取り入れてみませんか？
【スイカ】
＝こんな方におすすめ＝
□水分補給を意識したい
□夏バテが気になる
□むくみが気になる
※約90％が水分。暑い季節の水分補給にもぴったり☆彡
【桃】
＝こんな方におすすめ＝
□食物繊維を摂りたい
□すっきり過ごしたい
□やさしい甘さを楽しみたい
※みずみずしく、夏のおやつにも人気です！
【キウイ】
＝こんな方におすすめ＝
□ビタミンCを摂りたい
□紫外線が気になる
□毎日の食生活を整えたい
※朝食やヨーグルトとの相性も◎
【ブルーベリー】
＝こんな方におすすめ＝
□パソコンやスマホをよく使う
□ 彩りよくフルーツを楽しみたい
□ポリフェノールを取り入れたい
※ ヨーグルトやスムージーにもおすすめ♪
夏の美容はスキンケアだけでなく食事も大切！！
旬の食材を楽しみながら内側からもキレイを目指しましょう(^^♪
保存してお買い物の参考にしてください♪
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