カエリミチノホグシヤサン ヘイワジマテン
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- 東京都大田区大森西２丁目４－１ プラスワンビル１０１
- 口コミ高評価 平和島駅徒歩5分【ほぐし・マタニティ・産後骨盤・ヘッドマッサージ】
帰り道のほぐしやさん 平和島店のブログ
- 肩の激痛を卒業！夜間痛の後は「可動域」を戻す時
ご覧いただきありがとうございます
帰り道のほぐしやさんです
ふと腕を上げた瞬間や、後ろの物に手を伸ばした時に走る肩の激痛。「もう歳だから……」と諦めていませんか？それは加齢のせいだけではなく、長年の負担で肩まわりの組織がガチガチに硬化しているサインです。
・ 「夜の痛み」が落ち着いたら、リハビリの好機
四十肩・五十肩の辛い時期には、寝返りを打つだけで痛む「夜間痛」があります。この激しい炎症期を過ぎ、夜ぐっすり眠れるようになってきたら、次は失われた動きを取り戻す大切なステップです。痛みは引いても、肩関節を包む組織や「腱板（けんばん）」が硬まったままでは、腕は上がらないままになってしまいます。
・ 筋肉を緩めて「動かせる範囲」を広げる
「腕が上に上がらない」「後ろに手が回せない」という可動域の制限は、無理に動かすのではなく、周囲の筋肉を丁寧に緩めてあげることが解決の近道です。癒着してしまった肩甲骨まわりや、肩の深層筋にアプローチすることで、関節の滑らかな動きを再開させます。
・ 「当たり前の動き」を取り戻すために
当院では、炎症が落ち着いた後の「固まった肩」を、無理のない範囲でじっくりとほぐしていきます。筋肉の柔軟性が戻れば、肩にかかっていたストレスが減り、驚くほどスムーズに腕が動くようになります。
「服の着替えが辛い」「いつまでも肩が上がらない」とお悩みの方は、夜間痛が落ち着いた今こそ、メンテナンスのタイミングです。
もう一度、痛みなく自由に動かせる肩を取り戻しませんか？ご連絡を心よりお待ちしております。
【帰り道のほぐしやさん 平和島店】
東京都大田区大森西２－４－１ プラスワンビル１F
京急本線平和島駅から徒歩５分
JR京浜東北線大森駅から徒歩19分
公式ラインID 096@eaflk
営業時間 10:00～22:00
不定休
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