ホシ治療院のブログ
- トウモロコシの事件簿
- 今年の家庭菜園で、トウモロコシを10株植えました。
そろそろ収穫を迎える楽しみな時期でしたが、事件が起こりました。
収穫目前のトウモロコシが、地面に落ちて実を食べられていたのです。
1本
2本
3本
4本
と続き、さすがに動物の仕業を疑いました。
熊？ではなさそう・・・
キツネなら嫌だな・・・
仕方なく、少し早めに2本収穫してみたところ、
実が全然入っておらず、スカスカのトウモロコシでした。
おいしかったけど。
残り4本になったところで、お隣の奥様から有力な目撃情報が。
「今朝カラスがバサバサ体重をかけて、トウモロコシを折って、美味しそうに食べてたよ」
犯人（ホシ）はカラスでした。
残り3本を死守すべく、支柱でガードする作戦を実行。
カラスVS人間の知恵比べです。
すでに5敗している身としては、勝ちは望めませんが残り3本を確保できればイーブンです。
せっかくなので、トウモロコシの栄養価をご紹介します。
トウモロコシ1本には、
エネルギー約138kcal
炭水化物約28.5g
たんぱく質約5.4g
食物繊維約4.5g
が含まれています。
この食物繊維量は、成人が1日に必要な量の約2割をカバーできる計算になります。
さらに、糖質代謝を助けるビタミンB1や、体内の余分な塩分を排出するのを助けるカリウムも豊富です。
食事で体を内側から整えることも大切ですが、あわせて体の巡りを整えることも、
秋を元気に向かえる一つの方法です。
ホシ治療院では、鍼灸やマッサージ、YNSAなど、
お一人おひとりの体調に合わせた施術を行っております。
「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けにくい」と感じている方は、お気軽にご相談ください。
皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
ホシ治療院（ホシはり灸マッサージ整骨院）
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