肩こり腰痛整体Liberta【整体/肩凝り/骨盤矯正/腰痛/肩甲骨】-なんば院-
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リベルタ鍼灸整骨院 なんば店(Liberta鍼灸整骨院)のブログ
- 夏の冷えが首こりを悪化させる？
- こんにちは！
Liberta鍼灸整骨院なんば院です！
「首が重くて動かしづらい…」
「最近、頭痛や目の疲れもひどい」
そんなお悩みを抱えている方、もしかすると原因は**“冷房による首の冷え”**かもしれません。
この時期、室内外の温度差が激しく、特にクーラーの風が直接当たる環境では、首まわりの筋肉が知らないうちに冷えと緊張でガチガチに固まってしまいます。
さらにスマホやパソコンを見る時間が増え、無意識に前傾姿勢になることで、首から肩にかけての筋肉には常に負担がかかり、血流が滞る→疲労物質がたまる→首こり悪化という悪循環に…。
首こりは単なる筋肉の張りだけでなく、
・ 自律神経の乱れ
・ 頭痛やめまい
・ 肩こり・背中の張り
など全身の不調につながることも多いのです。
当院では、骨格や姿勢のバランスを整え、首や肩まわりの血流を改善する施術を行っています。
「首が軽くなって視界までスッキリした」
「頭痛の回数が減った」
などのお声も多数いただいています。
「湿布を貼ってもすぐ戻る」
「マッサージでは根本改善しない」
そんな首こりにお悩みの方、まずは骨格から見直してみませんか？
夏こそ、冷えと姿勢に注意して首まわりをしっかりケアしていきましょう！
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店舗情報
Liberta鍼灸接骨院 なんば院
営業時間（月火水金） 10：00～21：30＊最終受付
(土) 10：00～16：30＊最終受付
(日祝) 9：00～12：30＊最終受付
定休日：木曜
TEL：06-6684-8543〈ご予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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