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［痩身・ダイエット専門サロン］ウェル整体院

ソウシン・ダイエットセンモンサロンウェルセイタイイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市魚住町錦が丘４丁目１１-７
  • 駐車場2台◎【Google口コミ★4.9】JR魚住駅より徒歩5分/

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91件のブログがあります

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  • 見た目年齢マイナス10歳！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/9
    投稿者：
    浮田 あいこ
    見た目年齢マイナス10歳！
    「見た目年齢マイナス10歳！」  この3ヶ月間、本当に頑張りました♪ お腹周りがスッキリして全体的なボディラインが引き締まりました。特にウエストのくびれがはっきりして姿勢もとて… 続きを見る
  • 卒業してからも痩せてトータル－17kg！！
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    投稿日：
    2025/2/1
    投稿者：
    浮田 あいこ
    卒業してからも痩せてトータル－17kg！！
    ダイエット卒業時160cm/43才体重  70.4→57.1  -13.3kg体脂肪 34.4→26.3 -8.1%体年齢 55→42 -13才内臓脂肪 9.0→4.0 -5.0ウエスト  82.2→69.5 -12.7cmおへそ 87.0→76.0 -11cmへそ… 続きを見る
  • 砂糖の代用を見つけましょう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    浮田 あいこ
    砂糖の代用を見つけましょう
    　砂糖依存という言葉を聞いた事ある方も多いのでは。。？　実は、砂糖はドラッグなどの薬物より何倍も依存性が高いんです。。　砂糖依存から抜け出すには最低でも３ヶ月はかかるかと… 続きを見る
  • お腹も背中もスッキリ♪
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    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    浮田 あいこ
    お腹も背中もスッキリ♪
    体重51.3→43.5  -7.8kg体脂肪35.1→30.6 -4.5%体年齢53→44 －9才ウエスト77.9→64.8 -13.1cmおへそ87.1→78.3 －8.8cmへそ下91.2→80.9 －10.3cm体重もそうですが、見た目がすごく… 続きを見る
  • ぽっこりお腹からスッキリお腹へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/16
    投稿者：
    浮田 あいこ
    ぽっこりお腹からスッキリお腹へ
    いつも、お腹を隠すフワッとした洋服ばかりでお腹や体のラインを隠してたのにダイエット成功でタイトなニットを綺麗に着こなすことができて着れる服じゃなくて着たい服を着れるように… 続きを見る
  • ダイエットにお米必須
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    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    浮田 あいこ
    ダイエットにお米必須
    やたらとお米を敵視して、お米は食べないけどお菓子は食べちゃってる、なんて事なかったですか？食後や間食に甘いものを欲してカロリーオーハ？ーになったり、睡眠の質も悪くなって… 続きを見る
  • 1年の計は…ダイエット
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    投稿日：
    2025/1/9
    投稿者：
    浮田 あいこ
    1年の計は…ダイエット
    1年の計は元旦にあり！今年こそ！ダイエットを目標にしたあなたは何キロのダイエットにチャレンジしますか？？ダイエットは1日1日の積み重ね！！迷って行動できていない時は１グラム… 続きを見る
  • よく噛むことで満腹感UP！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    浮田 あいこ
    よく噛むことで満腹感UP！
    よく噛むことで満腹感UP！満腹感は、胃ではなく脳で感じます。歯の根っこに食べ物の刺激が当たることで脳に「お腹いっぱいだよ～」っていうホルモンが働くのでよく噛むことが本当に大… 続きを見る
  • 実は院長も耳ツボダイエットで〇〇kg痩せたんです！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    浮田 あいこ
    実は院長も耳ツボダイエットで〇〇kg痩せたんです！
    　実はウェルの院長も耳ツボダイエットで115kgから85kgのダイエットに成功！！【-30kg達成！！】20代の時に無理なダイエットをして（１週間に1食しか食べない無理な減量を1年）リバウ… 続きを見る
  • 万年ダイエッターだった私もこのダイエットでー◯kg！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/6
    投稿者：
    浮田 あいこ
    万年ダイエッターだった私もこのダイエットでー◯kg！
    こんにちは。実は…私も長年趣味はダイエットってぐらい年中ダイエッターでした。でも自己流ダイエットで少し痩せてはまた戻るの繰り返しで年齢とともに体重の減りが悪くリバウンドを… 続きを見る
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