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ぷらす鍼灸整骨院 菊名院のブログ
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投稿日：2026-05-09 17:50:24.0
- なぜ鍼が効果的なのか！
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 菊名院です！
今回はなぜ鍼が効果的かご紹介していきたいと思います！
・血行促進作用による痛みやこりの改善
肩こりや腰痛といった症状の多くは、筋肉が硬直し血行が悪くなることで、疲労物質や発痛物質が溜まるために起こります。
鍼を刺すと、体はそれを異物と認識し、自己防衛反応としてその周辺に血液を集めようとします。
この反応によって局所の血管が拡張し、血流が促進されます。
血行が良くなることで、溜まっていた老廃物や発痛物質が新鮮な血液とともに洗い流され、筋肉に十分な酸素と栄養が供給されます。
その結果、筋肉の緊張が緩和され、痛みやこりが改善します。
・β-エンドルフィンなど鎮痛物質の分泌促進
鍼の刺激は、脳や脊髄に伝わり、そこで痛みを抑制する働きを持つ神経伝達物質の分泌を促します。
代表的なものにβ-エンドルフィンがあり、これはモルヒネの数倍ともいわれる強力な鎮痛作用を持つ物質です。
このβ-エンドルフィンが分泌されることで、痛みの感覚が脳に伝わりにくくなり、つらい痛みが和らぎます。
この作用は、慢性的な痛みだけでなく、急性の痛みに対しても有効であり、鍼治療が鎮痛に高い効果を発揮する科学的根拠の一つとなっています。
・自律神経のバランスを整える作用
私たちの体は、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経という二つの自律神経によってコントロールされています。
ストレスや不規則な生活が続くとこのバランスが崩れ、様々な不調が現れます。
鍼治療による心地よい刺激は、過剰に高ぶった交感神経の働きを鎮め、副交感神経を優位にさせる効果があります。
これにより、心身がリラックス状態に導かれ、血圧や心拍数が安定し、内臓の働きが正常化します。
自律神経のバランスが整うことで、原因不明の不調や精神的なストレスの緩和にもつながります。
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投稿者
ぷらすくん
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