痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-25 09:30:00.0
- 炭水化物は敵じゃない！「冷やしご飯」の痩せ効果
- こんにちは！からだサポート美容整体院です♪
「ダイエット中だから主食のご飯は絶対に食べない！」
そうやって大好きな炭水化物を無理に我慢していませんか？実は、ご飯の「温度」を工夫するだけで、太りにくい主食に変身させることができるのです。
キーワードは「レジスタントスターチ（難消化性デンプン）」です。
炊きたての温かいご飯を「冷ます」ことで、デンプンの構造が変化し、食物繊維と似た働きをする成分へと変わります。
このレジスタントスターチは、小腸で吸収されにくいためカロリー摂取が抑えられるだけでなく、血糖値の急上昇をゆるやかにして脂肪の蓄積を防いでくれます。さらに、大腸まで届いて善玉菌のハエサになり、お通じをスムーズにするサポートもしてくれます。
目安としては、冷蔵庫で少し冷やしたおにぎりや、お弁当のご飯などがぴったりです。
無理に主食を抜いてストレスを溜めるより、賢く「冷やしご飯」を取り入れて、美味しく健康的にダイエットを続けていきましょう。
---
からだサポート美容整体院 小倉店
#猫背矯正 / #骨盤矯正 / #産後矯正 / #肩こり / #腰痛 / #骨格矯正 / #美容矯正 / #姿勢矯正
#ピラティス / #ヨガ / #自律神経 / #スタイルアップ / #姿勢美人
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
《定休日》
不定休
《お問い合わせ
電話 093-521-3710
---
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【全身痩せ】-10kg以上痩せたい☆本気で痩せる☆骨盤ダイエット 60分1980円
|
ご来店お待ちしております
認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
サロンの最新記事
-
●2026-06-26
-
●2026-06-26
-
●2026-06-26
-
●2026-06-25
-
●2026-06-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（72）
- 2026年5月分（89）
- 2026年4月分（91）
- 2026年3月分（81）
- 2026年2月分（84）
- 2026年1月分（74）
- 2025年12月分（80）
- 2025年11月分（65）
- 2025年10月分（42）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（19）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（4）
もっと見る
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 【SNS広告見た方限定 5名様】残5名 ダイエットカウンセリング&痩身整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【全身痩せ】-10kg以上痩せたい☆本気で痩せる☆骨盤ダイエット 60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【お腹集中】-6kg確実！みるみる痩せる！骨盤ダイエット整体60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【下半身集中】-6kg以上確定☆みるみる痩せる！骨盤ダイエット整体60分1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【ブライダル整体＆ダイエット】とにかく見た目が変わる☆1～3ヶ月で激やせ！
|
|
新 規 |
¥1,980 【産後太り】-5kg以上落としたい方限定!最強サイズダウン!骨盤ダイエット整体
|
